Module 4: Screens, Social Lives, and the Power of Pause
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Module 4: Screens, Social Lives, and the Power of Pause
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このコンテンツについて
Screens are the biggest barrier to teen sleep—and often the hardest thing to talk about. In this module, we look at how to set boundaries around tech without triggering rebellion. It’s not about banning devices—it’s about helping your teen create moments of pause, reflection, and rest.
This Audio has been produced by the North Bedfordshire CAMHS Service - part of the East London NHS Foundation Trust.
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