Mit Panik umgehen – Der Weg zur inneren Stabilität
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Mit Panik umgehen – Der Weg zur inneren Stabilität
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
n dieser Folge sprechen Alessandra und Christina über Panikattacken – ein Thema, das viele Menschen betrifft, aber oft noch mit Scham belegt ist. Gemeinsam beleuchten sie körperliche, emotionale und psychische Ursachen: von hormonellen Ungleichgewichten über Ernährung bis hin zu frühen Prägungen in der Kindheit. Dabei wird deutlich, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind – und wie wichtig es ist, dem Ursprung von Angst mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Es geht um Erdung, Selbstfürsorge und kleine Schritte auf dem Weg zu mehr innerer Sicherheit. Eine einfühlsame und tiefgehende Episode über Heilung und Vertrauen.