MinutosDeOro

著者： Hugo Puig Garcia
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  • サマリー

  • Mi objetvio es aportaros valor cada día solamente dedicando unos minutos. Si no tienes ni 5 minutos para desarrollarte, ¿que haces teniendo instagram, tik tok o youtube?

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    Hugo Puig Garcia
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あらすじ・解説

Mi objetvio es aportaros valor cada día solamente dedicando unos minutos. Si no tienes ni 5 minutos para desarrollarte, ¿que haces teniendo instagram, tik tok o youtube?

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Hugo Puig Garcia
エピソード
  • Ayuno de dopamina CONSTANTE

    Ayuno de dopamina CONSTANTE
    2023/12/18

    Es un antes y un después en la manera en que vives la vida.

    Pruébalo 1 semana: ¿no te gusta? no pierdes nada, ¿te gusta? te va a cambiar la vida.

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    14 分
  • Sal a correr

    Sal a correr
    2023/12/14

    Despiértate, escucha al ego, cállale, vete a correr.

    Así de sencillo es.

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    10 分
  • Estrés autoimpuesto: TU AMIGO

    Estrés autoimpuesto: TU AMIGO
    2023/12/11
    Aunque el título parece contradictorio, no lo es. Escucha la reflexión que hago en este episodio y entenderás porque el estrés puede ser tu amigo.

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    7 分

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