Mini Episode: 1 Progressive Muscle Relaxation (PMR)
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Mini Episode: 1 Progressive Muscle Relaxation (PMR)
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Feeling tense? In this quick mini episode, Lainie guides you (& Mya) through a short Progressive Muscle Relaxation (PMR) practice to help you release tension, reset your nervous system, and finally unclench your jaw. No prep, no pressure — just hit play and breathe.
まだレビューはありません