『Mindful Moments – Neuer Anfang nach Fehlgeburt』のカバーアート

Mindful Moments – Neuer Anfang nach Fehlgeburt

Mindful Moments – Neuer Anfang nach Fehlgeburt

著者： Dr. med. Caroline Lehmann
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【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり

Eine Fehlgeburt verändert alles.

In diesem Podcast spreche ich über das, was danach oft unausgesprochen bleibt:
die Unsicherheit, die Angst vor einer erneuten Schwangerschaft, die medizinischen Fragen – und den inneren Druck, „wieder funktionieren“ zu müssen.


Ich bin Dr. med. Caroline Lehmann.
Ich begleite Frauen nach einer Fehlgeburt auf ihrem Weg zurück zu Stabilität, Klarheit und innerem Halt.


Hier bekommst du:

  • verständliche medizinische Einordnung
  • Impulse zur Regulation von Angst und Grübeln
  • Wissen über Nervensystem und Stress
  • Orientierung für deinen nächsten Schritt – ganz gleich, ob du bald wieder schwanger werden möchtest oder dir dafür noch Zeit lassen willst.


Du musst da nicht alleine durch!


ÜBER MICH

Als Fachärztin für Humangenetik und Kinderwunschexpertin durfte ich schon vielen Frauen helfen, nach einer Fehlgeburt medizinische Antworten zu finden und sich mit neuer Sicherheit auf eine nächste Schwangerschaft vorzubereiten.


KOSTENLOS:
WORKBOOK: "Schwanger nach Fehlgeburt":

https://caroline-lehmann.com/workbooks/


TIEFER EINSTEIGEN:

Online-Kurs Hope & Heal

Ein 7-wöchiges Programm für Frauen nach einer Fehlgeburt.
Du bekommst einen klaren, geführten Prozess, um den Verlust Schritt für Schritt zu verarbeiten – mit Übungen, Reflexionen und meiner Begleitung.

Gleichzeitig geht es darum, wieder Vertrauen in deinen Körper zu finden und dich bewusst auf eine neue Schwangerschaft vorzubereiten.

Du musst da nicht alleine durch:

https://caroline-lehmann.com/online-course/


1:1 Begleitung Hope & Heal

Für Frauen, die eine intensivere Begleitung wünschen, gibt es mein 12-wöchiges Mentoring-Programm. Deine Anfrage am besten an:

Email: support at caroline-lehmann.com

Die meisten Frauen erhalten am gleichen Tag ihren ersten Termin.


BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch eine schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/


Besuche mich gerne

- Webseite: https://caroline-lehmann.com/

- Instagram: https://www.instagram.com/hilfe_bei_fehlgeburt/


HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.
Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an.



© 2026 Mindful Moments – Neuer Anfang nach Fehlgeburt 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Fehlgeburt - Ich weiß nicht, ob ich das noch einmal aushalte

    Fehlgeburt - Ich weiß nicht, ob ich das noch einmal aushalte
    2026/08/01

    Probiere ich es nach einer Fehlgeburt noch einmal?
    Diese Entscheidung gehört zu den schwersten überhaupt.
    Oft steht dahinter die Angst, dass es wieder nicht klappt.

    In diesem Video möchte ich dir helfen, diese Entscheidung aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
    💛 Kostenloses Workbook: „Wann ist der richtige Zeitpunkt für einen neuen Versuch – und bin ich bereit?“
    ➡️ https://www.caroline-lehmann.com

    #fehlgeburt #kinderwunsch #schwangerschaft #regenbogenbaby #sternenkind #kinderwunschreise #mentalhealth #trauern #fehlgeburthilfe

    HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

    MEHR VON MIR:

    1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt habe.

    In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne unter

    https://caroline-lehmann.com/online-course/

    2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue mich, dich kennenzulernen.

    3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/
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    9 分
  • "Sei doch nicht so undankbar"

    "Sei doch nicht so undankbar"
    2026/07/23

    „Du kannst doch wieder schwanger werden.“
    „Sei froh, dass es so früh passiert ist.“
    „Andere haben es noch schwerer.“

    Viele dieser Sätze sind gut gemeint – und trotzdem können sie Frauen nach einer Fehlgeburt sehr allein lassen.

    In dieser Folge erzähle ich eine persönliche Geschichte und warum ich heute weiß: Ein späteres Glück hebt einen früheren Schmerz nicht einfach auf.
    Deine Gefühle dürfen da sein. Deine Trauer, deine Angst, aber auch deine Hoffnung. Alles darf gleichzeitig existieren. 🌿

    Alles Liebe, deine Caro ♥️

    HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

    MEHR VON MIR:

    1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt habe.

    In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne unter

    https://caroline-lehmann.com/online-course/

    2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue mich, dich kennenzulernen.

    3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/
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    7 分
  • Wenn du vor lauter Sorgen nachts wach liegst

    Wenn du vor lauter Sorgen nachts wach liegst
    2026/07/15

    Vielleicht liegst du gerade nachts wach. Dann ist dieses Video für dich.


    Vielleicht fragst du dich, ob du jemals ein gesundes Kind in den Armen halten wirst. Ob dein Körper dich im Stich gelassen hat. Warum ausgerechnet dir das passiert ist. Und ob sich diese Angst jemals wieder legt.
    Ich kenne diese Gedanken.
    Nicht nur als Ärztin im Kinderwunschbereich, sondern auch als Frau. Ich habe selbst vier Fehlgeburten erlebt, bevor mein Sohn geboren wurde.
    Damals hätte ich mir jemanden gewünscht, der mir zeigt: Es gibt einen Weg durch diese Zeit. Einen Weg, auf dem Trauer, Angst und Hoffnung nebeneinander existieren dürfen.
    Dieses Video ist für dich.
    Vielleicht nimmt es den Schmerz nicht weg. Aber vielleicht schenkt es dir das Gefühl, für einen Moment nicht allein zu sein.
    Und vielleicht wirst du auf diesem Weg – so schwer er auch ist – dir selbst näher kommen, als du es dir heute vorstellen kannst.
    Von Herzen, deine Caro

    Hier ist der link zum Video auf YouTube: https://youtu.be/w8xBlpJI8_E

    HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

    MEHR VON MIR:

    1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt habe.

    In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne unter

    https://caroline-lehmann.com/online-course/

    2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue mich, dich kennenzulernen.

    3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/
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    4 分
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