Milk and Hormonal Changes | How Worried Should You Be?
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Milk and Hormonal Changes | How Worried Should You Be?
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このコンテンツについて
Someone may have told you to avoid milk due to its effect to negatively change you hormone levels. Is there any truth to that? As an athlete, milk provides many nutritious macronutrients and micronutrients to support activity and bone health. So naturally, this statement concerns me! Here is everything you need to know about milk and its hormonal impact.
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