『Milieu oder Mikrobe』のカバーアート

Milieu oder Mikrobe

Milieu oder Mikrobe

著者： Dr. Jens Freese Axel Sonnenberg
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10月19日まで。※適用条件あり
Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler) 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #162: Wasserfasten: Diabetes Typ 2 und andere Stoffwechselerkrankungen in nur 14 Tagen überwinden!

    #162: Wasserfasten: Diabetes Typ 2 und andere Stoffwechselerkrankungen in nur 14 Tagen überwinden!
    2026/10/19
    Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden zweiten Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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    57 分
  • Darmcoaching: Stress, Darmbarriere und Mikrobiomanalysen besser verstehen

    Darmcoaching: Stress, Darmbarriere und Mikrobiomanalysen besser verstehen
    2026/10/14
    Darmgesundheit hängt nicht nur davon ab, was wir essen. Im dritten Teil unserer kleinen Darmcoaching-Serie sprechen Jens Freese und Axel Sonnenberg mit Dr. Dr. Manfred Lamprecht über die Darmbarriere, die Darm-Hirn-Achse und den Einfluss körperlicher und psychischer Belastungen. Warum sollte vor einer Mikrobiomanalyse zunächst ein ausführliches Gespräch stehen? Was können Probiotika leisten – und was nicht? Dazu gibt es Anregungen für den Alltag und Einblicke in Jens’ brandneues Buch Darmcoaching – erlernen und gezielt anwenden. Das Buch ist ab Mittwoch 14. Oktober im Handel – bei allen führenden Buchhändlern!
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    1 時間 7 分
  • #160: Ein Organ – 100 Krankheiten – wie Du Deinen Darm selbst coachst (Teil 2)

    #160: Ein Organ – 100 Krankheiten – wie Du Deinen Darm selbst coachst (Teil 2)
    2026/10/05
    Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden zweiten Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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    45 分
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