Mikrobiom

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Mikrobiom

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In dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse am Mikrobiom. Sie erklären, was sich hinter der Gemeinschaft aus Billionen von Mikroorganismen in unserem Darm verbirgt und warum sie für unsere Gesundheit eine so wichtige Rolle spielt.Gemeinsam gehen sie der Frage nach, welche Aufgaben das Mikrobiom übernimmt und wie es unter anderem Verdauung, Immunsystem und Stoffwechsel beeinflusst. Außerdem sprechen sie darüber, welche Faktoren unsere Darmflora positiv oder negativ verändern können, von Ernährung und Bewegung über Stress bis hin zu Antibiotika und anderen Umwelteinflüssen.

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