Midlife Awakening: Finding Courage to Create a Life You Love
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Midlife Awakening: Finding Courage to Create a Life You Love
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概要
Julie Lewis joins Anthony Hartcher to share how a mountain climb at 40 sparked a new chapter—and inspired her to lead expeditions that help people connect with nature and discover their strengths.Julie reflects on lessons from mountains, oceans, forests, and challenging adventures. She also offers simple ways to feel more present and connected, from stepping outside and taking a walk to savoring small moments of joy and reaching out to others.In this episode:
- How a “midlife awakening” can inspire change
- What nature can teach us about courage, perspective, and resilience
- Finding joy in small, everyday moments
- Building connection beyond screens and convenience
- Making time for experiences, community, and self-care
Find Julie’s website, books, and other resources through this link.
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