Micro Moments of Selfcare Episode 1: Finding Space for You- The Moisturiser Moment
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Micro Moments of Selfcare Episode 1: Finding Space for You- The Moisturiser Moment
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Episode 1: Finding Space for You — The Moisturiser Moment
Welcome to the first episode of The Nurture Bubble: Self-Care Mini Series. In this gentle beginning, we explore the idea that self-care doesn't need a perfect moment — it just needs a moment.
Using the simple act of moisturising your skin, I invite you to reflect on how small, ordinary actions can become powerful reminders that your needs matter too.
In this episode, we explore:
- Why it’s often hard to prioritise our own needs
- How something as everyday as moisturising can become a reclaiming ritual
- A reframe on self-care as space-making, not time-taking
- A soothing mindset shift for busy women who always put others first
Take a breath with me as we consider:
💧 “What if moisturising wasn’t just a routine... but a moment to return to yourself?”
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