La partida de los hijos del hogar es un proceso natural en el ciclo de vida familiar. Pero, ¿qué emociones transitan los padres cuando el nido se queda vacío? ¿Es un 'duelo' o una oportunidad para el crecimiento personal? También, curiosamente, la situación actual está cambiando este panorama y ahora el retorno de los que se fueron vuelve a redefinir las familias. Es lo que se conoce como generación 'boomerang', otro fenómeno que nos detenemos a mirar con la psicóloga Ana Sierra. Después conocemos la historia y la situación actual de los psiquiátricos en España.

Mente Abierta es un programa de salud mental dirigido y presentado por María Torres, que se emite todos los viernes, en directo, en @rne. Con participación de los oyentes a través del 900137137.

Nos metemos en un mundo de sensaciones, de los sentimientos y emociones, que es el material del que está hecha la intuición; esa una brújula secreta que todos llevamos dentro. Hablamos de esa capacidad humana universal con la doctora en neurociencia, Ana Asensio, autora del libro "Escucha a tu intuición" y fundadora del Centro de Psicología 'Vidas en Positivo'.

Mente Abierta es un programa de Salud Mental y Bienestar Emocional dirigido y presentado por María Torres. Todos los viernes, de 23.00 a 24.00h (una hora menos en Canarias). En directo, desde los estudios de RNE en Prado del Rey y con los teléfonos abiertos a los oyentes, en el 900 137 137.

Hay miedos que conocemos, lógicos y razonables, pero otros que nos bloquean a pesar de que aparentemente no tienen explicación. Son las fobias, esos temores que se apoderan de nosotros sin avisar y que pueden convertir nuestra vida cotidiana en un infierno. ¿Por qué se generan? ¿cuál es su frecuencia? ¿qué miedos son los más comunes? ¿Qué tratamientos hay disponibles?

Esta noche exploramos ese territorio con nuestro psicólogo de cabecera, Edu Torres, y después aprendemos sobre el perdón con la neurocientífica Ana Asensio, del centro de psicología Vidas en Positivo.

No es solo una condición física o mental que afecta a algunas personas, también implica emociones, miedos, alegrías y luchas cotidianas. ¿Cómo afecta la discapacidad a la salud emocional de una persona? ¿Qué papel juegan factores como el entorno, las barreras sociales o la falta de apoyo?

Vamos a reflexionar sobre estas cuestiones en compañía del psicólogo Edu Torres, con quien abordaremos los retos y las estrategias que pueden ser de utilidad para mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad.

Mente Abierta es un programa de salud mental y bienestar emocional que se emite todos los viernes, en directo, en RNE, de 23.00 a 24.00h (una hora menos en Canarias), con María Torres y siempre, en @rne #audio.

Hablan y actúan como si fuesen parte de la élite. Se dirigen al resto dejando claro que su grandiosidad obliga a los demás a someterse a sus decisiones, caprichos y mandatos. Si no, reaccionarán con ira. Pero lo cierto es que esta autoimagen pública suele contrastar con las inseguridades privadas que sufren en silencio. Si has reconocido alguna de estas características, entonces, te has cruzado con un narcisista. Analizamos esta noche, con Ana Sierra, como combatirlos. Después, con Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva, recuperamos el poder sanador de la Naturaleza para nuestra salud mental.

Todos hemos sentido en alguna ocasión, Y no es una sensación agradable. Los miedos son necesarios como mecanismo de supervivencia y sobre todo, una emoción universal. En la noche de Halloween, analizamos nuestros fantasmas con la ayuda de nuestro psicólogo de cabecera, Edu Torres. Después, con la neurocientífica de Vidas en Positivo, Ana Asensio hablamos del poder del lenguaje.

Pensadores como Freud, Jung y Buda subrayan la importancia de reconocer y gestionar emociones para evitar conflictos internos y avanzar hacia el bienestar. Por eso, esta semana, aprendemos a conectarnos con nuestro yo más íntimo, para tomar mejores decisiones y mantener el equilibrio emocional. Contaremos con la ayuda del psiquiatra Javier Quintero, autor del libro: ¿Cómo estás?, 21 días para crear el hábito de ser feliz. Después, Dafne Cataluña, fundadora del Instituto de Psicología Positiva, nos propone un gesto del día para que seamos más felices.

¿Qué pasa en la mente de una persona cuándo es manipulada por otra? ¿Cómo llega un individuo a formar parte de una secta? ¿Por buscar pertenecer a un grupo? ¿Por la sensación de comunidad? A veces, personas vulnerables y que se encuentran en un mal momento personal, se dejan seducir por grupos que les acogen, pero que también ejercen sobre ellos tácticas de influencia social. Una dinámica destructiva que acaba provocando daños psicológicos en las personas que lo experimentan y sus familias.

Hoy en Mente Abierta hablamos de los grupos coercitivos con el psicólogo Eduardo Torres. Después, la psicóloga y doctora en neurociencia Ana Asensio, nos habla de la gestión de emociones.