¿Qué podemos hacer cuando nos preocupa que alguien esté pensando en suicidarse?

En este episodio hablamos de prevención del suicidio desde una perspectiva científica, clínica y humana. Explico cuáles son algunas señales que pueden alertarnos, cómo acercarnos a una persona que está sufriendo, cómo preguntar directamente por pensamientos suicidas y qué hacer si nos responde que sí.

También abordamos varios mitos frecuentes, entre ellos uno especialmente importante: preguntar por suicidio no aumenta el riesgo ni “pone la idea” en la cabeza de una persona. Una conversación directa, respetuosa y sin juicios puede facilitar que alguien hable de lo que está viviendo y reciba ayuda a tiempo.

Hablaremos también de qué decir, qué evitar, cuándo debemos considerar la situación una urgencia y cómo acompañar sin asumir solos la responsabilidad de resolverla.

Septiembre, mes de la prevención del suicidio, es una oportunidad para cambiar la narrativa: menos silencio y estigma, y más capacidad para reconocer, preguntar, escuchar y actuar.

🎙️ Dr. Jorge Franco
Médico Psiquiatra y Neuropsiquiatra
Director Médico de Mente Aprende

⚠️ Este contenido es educativo y no sustituye una valoración profesional. Si tú o alguien cercano presenta riesgo inmediato de suicidio o no puede mantenerse seguro, busca atención de urgencias. En Colombia puedes comunicarte con la Línea Nacional de Salud Mental 106 o con emergencias 123.

Mente Aprende | @menteaprende

Have you ever felt divided between your mind, your body, and your spirit? Are you looking for a way to integrate modern science, depth psychology, and ancient spiritual wisdom?

In this episode of "Mente Aprende," we offer you a clear and profound introduction to the thought of Ken Wilber, one of the most influential philosophers of our time.

Join us for 20 minutes as we explore the "Spectrum of Consciousness" and "Integral Psychology." We will discover how Wilber's model provides us with an extraordinary map to understand ourselves, heal our fragmentation, and continue the work of "polishing our rough stone." This episode is an invitation to see the world (and ourselves) in a more whole and unified way.

¿Te has sentido alguna vez dividido entre tu mente, tu cuerpo y tu espíritu? ¿Buscas una forma de integrar la ciencia moderna, la psicología profunda y la sabiduría espiritual ancestral?

En este episodio de "Mente Aprende", te ofrecemos una introducción clara y profunda al pensamiento de Ken Wilber, uno de los filósofos más influyentes de nuestro tiempo.

Acompáñanos durante 20 minutos a explorar el "Espectro de la Conciencia" y la "Psicología Integral". Descubriremos cómo el modelo de Wilber nos proporciona un mapa extraordinario para entendernos a nosotros mismos, sanar nuestras fragmentaciones y continuar el trabajo de "pulir nuestra piedra bruta". Este episodio es una invitación a ver el mundo (y a nosotros mismos) de una forma más completa y unificada.