Wir sind zurück – und das mit ordentlich Chaos im Gepäck! 🙈 In dieser Folge nehmen wir euch mit auf einen wilden Ritt durch unsere Jugend: peinliche Storys, lustige Erinnerungen und Tagebuch-Einträge, über die wir heute nur noch lachen können (oder weinen, wer weiß...). Außerdem erzählt Laura von der Waschmaschinen-Panne ihres Lebens und Maden in der Biotonne, was einfach das Erwachsenen Leben schlecht hin beschreibt😒

Warum haben wir so lange keine Folge aufgenommen? Ganz einfach: life happened! Aber wir nehmen’s mit Humor😄 Und ja, wir sprechen auch darüber, wie sich das Tagebuch von früher zum "Journaling" von heute entwickelt hat – Tiefgang und Teenie-Flashbacks in einem also!

Schnappt euch was zu trinken, lehnt euch zurück und lacht mit uns – wir haben's auf jeden Fall getan! 🫶

GIRLS! Das geht an euch❤️

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen im Berufsleben betrifft – die ungleichen Spielregeln im Business.

Warum müssen sich Frauen oft doppelt so stark durchsetzen, um ernst genommen zu werden? Und warum kommt es immer wieder vor, dass Frauen sich gegenseitig klein machen, anstatt sich zu unterstützen?
Wir reden offen über Erfahrungen, Herausforderungen und darüber, wie wichtig echter Zusammenhalt unter Frauen ist – gerade in einer Arbeitswelt, die immer noch von alten Strukturen geprägt ist.

Diese Folge ist ein Aufruf zum Empowerment, zum Hinschauen und zum Umdenken. Hör rein und lass dich inspirieren.

Ganz wichtig: Call To Action erledigen und hier in die Kommentare schreiben!🥰

Wenn ihr gerade schon mal dabei seid, würden wir uns mega über eine Bewertung von euch freuen - Bis zum nächsten Mal!✨

Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Menschen selbstbewusst durchs Leben gehen, während andere ständig an sich zweifeln? In dieser Folge sprechen wir über die Grundlagen von Selbstbewusstsein und Selbstwert – zwei Begriffe, die oft verwechselt werden, aber eine ganz eigene Bedeutung haben.

Wir klären:
✅ Was ist der Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und Selbstwert?
✅ Warum sind beide so wichtig für ein erfülltes Leben?
✅ Wie kannst du dein Selbstbewusstsein nachhaltig aufbauen?
✅ Welche persönlichen Erfahrungen haben wir mit diesem Thema gemacht?

Doch bitte denkt daran, dass es natürlich nicht immer bei jedem so leicht ist, wir sind keine Therapeuten oder Ärzte und sprechen hier lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Thema. Wenn ihr merkt, dass ihr da alleine nicht voran kommt, dann vertraut euch bitte jemanden an!

Und jetzt kommt das Highlight✨

Ab dieser Folge gibt es eine neue Rubrik – "Call to Action"
Jeder von euch bekommt am Ende einer Folge eine kleine, umsetzbare Aufgabe mit auf den Weg. Denn Wissen allein reicht nicht – wahres Wachstum passiert erst, wenn du ins Handeln kommst!😊

Also: Kopfhörer auf, Kopf hoch und los geht’s!🖤

Q&A Special 🎙️

In dieser besonderen Folge nehmen wir uns die Zeit, verschiedene Fragen für euch über uns zu beantworten, damit ihr uns etwas näher kennenlernt.😊 Da haben wir uns mal die 5 schnellen Fragen als Beispiel genommen.

Von persönlichen & lustigen Geschichten bis hin zu Träumen oder Ziele, die wir haben – wir plaudern ungefiltert und geben euch einen Einblick hinter die Kulissen. Also macht es euch gemütlich und lernt uns kennen!✨

📩 Habt ihr weitere Fragen? Schickt sie uns gerne für eine nächste Q&A Folge!

Veränderungen können beängstigend sein – aber genau dort passiert das Wachstum! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir es schaffen, aus unserer Komfortzone herauszugehen, neue Dinge auszuprobieren und daraus zu lernen. Dabei teilen wir nicht nur unsere Erfolge, sondern auch Pannen und Momente, die erstmal nicht so gut liefen. Denn gerade aus Fehlern entstehen oft die besten Erkenntnisse.😊

Außerdem reden wir darüber, wie das Elternsein einen verändern kann – denn kaum etwas stellt das Leben so auf den Kopf wie ein Kind. Plötzlich sind wir mit neuen Herausforderungen konfrontiert, müssen über uns hinauswachsen und ständig dazulernen. Lass dich inspirieren, mutig neue Wege zu gehen!✨

In dieser Folge nehmen wir euch mit durch unsere ganz normalen Alltagsroutinen: vom ersten Kaffee am Morgen bis zur letzten Aufgabe am Abend. Wir sprechen darüber, wie wir unsere Tage strukturieren – oder auch nicht.

Manchmal sind wir super organisiert, manchmal herrscht das totale Chaos. Warum es Tage gibt, an denen alles blitzblank ist, und dann wieder Wochen, in denen uns der Gedanke ans Badputzen völlig egal ist – das alles und mehr hört ihr in dieser Folge.

Freut euch auf ehrliche Einblicke und die Erkenntnis, dass ein bisschen Unordnung manchmal einfach dazugehört🤘🏼

Hört rein und lasst uns wissen: Wie sehen eure Routinen aus?😊

Passend zum Neujahr sprechen wir darüber, was uns im Alltag so motiviert oder was uns zum Beispiel gar nicht motiviert. Die guten und schlechten Seiten an Social Media was Motivation und Inspiration an geht und wie wir uns damit durch den Alltag wurschteln.

Wir hoffen, dass euch die erste Folge gefällt und dass ihr dran bleibt!😊

In unserer allerersten Folge stellen wir uns vor: Wir sind Laura & Janna: Schwägerinnen, Freundinnen und jetzt auch Podcast-Partnerinnen! 🎙️ Gemeinsam reden wir über alles, was das Leben bewegt – vom alltäglichen Chaos bis zu kleinen Tricks, die Struktur in den Alltag bringen.

Erfahrt, wie wir Routinen meistern (oder es zumindest versuchen), welche Tipps uns helfen, den Überblick zu behalten, und warum es so wichtig ist, sich zwischendurch einfach mal Zeit für sich selbst zu nehmen.

Wir erfüllen uns mit diesem Podcast einen lang gehegten Traum und laden euch herzlich ein, Teil unserer Reise zu sein.

Lasst uns zusammen lachen, lernen und den Alltag feiern – in all seinen Facetten!