Wir sind zurück – und das mit ordentlich Chaos im Gepäck! 🙈 In dieser Folge nehmen wir euch mit auf einen wilden Ritt durch unsere Jugend: peinliche Storys, lustige Erinnerungen und Tagebuch-Einträge, über die wir heute nur noch lachen können (oder weinen, wer weiß...). Außerdem erzählt Laura von der Waschmaschinen-Panne ihres Lebens und Maden in der Biotonne, was einfach das Erwachsenen Leben schlecht hin beschreibt😒

Warum haben wir so lange keine Folge aufgenommen? Ganz einfach: life happened! Aber wir nehmen’s mit Humor😄 Und ja, wir sprechen auch darüber, wie sich das Tagebuch von früher zum "Journaling" von heute entwickelt hat – Tiefgang und Teenie-Flashbacks in einem also!

Schnappt euch was zu trinken, lehnt euch zurück und lacht mit uns – wir haben's auf jeden Fall getan! 🫶

GIRLS! Das geht an euch❤️

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen im Berufsleben betrifft – die ungleichen Spielregeln im Business.

Warum müssen sich Frauen oft doppelt so stark durchsetzen, um ernst genommen zu werden? Und warum kommt es immer wieder vor, dass Frauen sich gegenseitig klein machen, anstatt sich zu unterstützen?
Wir reden offen über Erfahrungen, Herausforderungen und darüber, wie wichtig echter Zusammenhalt unter Frauen ist – gerade in einer Arbeitswelt, die immer noch von alten Strukturen geprägt ist.

Diese Folge ist ein Aufruf zum Empowerment, zum Hinschauen und zum Umdenken. Hör rein und lass dich inspirieren.

Ganz wichtig: Call To Action erledigen und hier in die Kommentare schreiben!🥰

Wenn ihr gerade schon mal dabei seid, würden wir uns mega über eine Bewertung von euch freuen - Bis zum nächsten Mal!✨

Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Menschen selbstbewusst durchs Leben gehen, während andere ständig an sich zweifeln? In dieser Folge sprechen wir über die Grundlagen von Selbstbewusstsein und Selbstwert – zwei Begriffe, die oft verwechselt werden, aber eine ganz eigene Bedeutung haben.

Wir klären:
✅ Was ist der Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und Selbstwert?
✅ Warum sind beide so wichtig für ein erfülltes Leben?
✅ Wie kannst du dein Selbstbewusstsein nachhaltig aufbauen?
✅ Welche persönlichen Erfahrungen haben wir mit diesem Thema gemacht?

Doch bitte denkt daran, dass es natürlich nicht immer bei jedem so leicht ist, wir sind keine Therapeuten oder Ärzte und sprechen hier lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Thema. Wenn ihr merkt, dass ihr da alleine nicht voran kommt, dann vertraut euch bitte jemanden an!

Und jetzt kommt das Highlight✨

Ab dieser Folge gibt es eine neue Rubrik – "Call to Action"
Jeder von euch bekommt am Ende einer Folge eine kleine, umsetzbare Aufgabe mit auf den Weg. Denn Wissen allein reicht nicht – wahres Wachstum passiert erst, wenn du ins Handeln kommst!😊

Also: Kopfhörer auf, Kopf hoch und los geht’s!🖤