Du tust, Du gibst, Du wächst & trotzdem fühlst Du keinen overflow, sondern viel mehr puren overwhelm?🫠 Willkommen zu der Wahrheit, über die kaum jemand spricht: Erfolg geht nicht anders, als Dich selbst an die erste Stelle zu setzen. In dieser Folge nehme ich Dich mit in die overflow-spiral, mein persönlicher Weg aus overwhelm-Situationen zurück in echte Fülle, Klarheit & magnetische Wirkung im Business. Du erfährst: warum DU die Basis für nachhaltigen Erfolg bist, was wirklich passiert, wenn Du Dich selbst priorisierst & die 3 Schritte, mit denen Du overflow statt overwhelm kultivierst, Tag für Tag (& Situation für Situation)! Lass Dich einladen in Insights aus meiner Welt & wie aus kleinen Schritten eine Spirale aus Überfluss entsteht. You ready?🌹

Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/&mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.healthoder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health// Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite:www.melinda-health.comvorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹

Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzennur das Beste! Deine Melinda🌹

Diese Folge ist Dein Startschuss!💃🏼 Bevor Du in die drei transformierenden Tage von YOU FIRST eintauchst, schenkt Dir diese Episode genau das, was Du brauchst: Raum für Dich. In einem 15-minütigen Mini-Ritual aus Meditation, Journaling & Bewegung kommst Du liebevoll bei Dir selbst an. Du setzt eine klare Intention, verbindest Dich mit Deinem Körper & wirst still genug, um zu hören, was Du gerade wirklich brauchst. In der Journaling-Session erwarten Dich kraftvolle Fragen wie: Wie geht es mir gerade wirklich? Womit möchte ich bewusst abschließen, um Platz für Neues zu schaffen? Was wünsche ich mir von mir selbst in den nächsten drei Tagen? (Freischreiben) „Ich erlaube mir in diesen Tagen …“ 💌 (Falls Du Musik zum Bewegungspart haben magst, dann fühl Dich frei mal in der YOU FIRST Playlist nachzusehen.🤫)

Wenn Du spürst: "Ich will mich selbst wieder mehr spüren. Ich will Klarheit. Ich will mich wählen." ,dann ist YOU FIRST für Dich gemacht & beginnt genau hier, mit Dir! Melde Dich jetzt an für drei Tage voller Selbstverbindung, liebevoller Grenzen & neuen Ritualen: YAASSS!🌹

Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹

Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

Raw Stories. Rooted Leadership. Real Overflow. In Runde zwei. Willkommen zurück bei overflow unplugged: Deinem Raum für echte Fragen, ehrliche Antworten & verkörperte Tiefe. In dieser zweiten Folge tauchen wir tief in drei neue Fragen direkt aus der Community, offen, persönlich & so, wie sie gestellt wurden:„Wie gehst Du eigentlich mit dem Thema Geld um, gerade wenn’s mal knapp ist?“ / „Wie schaffst Du es eigentlich, Dir im Alltag so viele Pausen zu nehmen?“/ „Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass Du eher aufs Antworten wartest, als wirklich zuzuhören?“ Es geht um Scham, Selbstwert, Pausen, Präsenz & darum, wie wir uns auch in "schwächeren" Momenten liebevoll halten können. Ganz ohne Maske, dafür mit Nervensystem, Herz & Humor. & wie immer gilt: overflow unplugged lebt durch Dich!❤️‍🔥 Wenn Du eine Frage hast, zyklisch, businessbezogen, spirituell oder einfach mitten aus dem Leben, schick sie mir gern anonym oder mit Namen. Als Text oder Sprachnachricht. Ich beantworte sie hier, roh & ungefiltert. Let’s make overflow personal.💌

Du willst die Chance nicht verpassen & bei YOU FIRST🌹 dabei sein? Here you go!💃🏼

Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/&mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.healthoder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health// Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite:www.melinda-health.comvorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹

Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzennur das Beste! Deine Melinda🌹