Meditation zum Start in den (Arbeits-)Tag - Mindful Break
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Meditation zum Start in den (Arbeits-)Tag - Mindful Break
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このコンテンツについて
Oft beginnt mit dem ersten Weckerklingeln der ganz normale Alltag: irgendwas gibt es immer zu tun oder zu denken. Gönn dir sechs Minuten, um im neuen Tag anzukommen. Eine geführte Meditation zum Start in den (Arbeits-)Tag kann dir mit regelmäßigem Training zu innerer Ruhe und Klarheit verhelfen.