Meditation: Heilsames Nichtstun – Sicherheit in der Stille
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Meditation: Heilsames Nichtstun – Sicherheit in der Stille
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このコンテンツについて
Diese Meditation ist eine Einladung, loszulassen.
Loszulassen, was Du leisten musst. Wer Du sein sollst. Was Du denkst, beweisen zu müssen.
Wenn Stille sich für Dich bedrohlich anfühlt, wenn Nichtstun Unruhe auslöst – dann ist diese Meditation für Dich.
Dein Nervensystem darf neue Sicherheit erfahren: ganz ohne Druck, ganz ohne Leistung.
Du wirst sanft durch eine Reise geführt, die Dich zurück in Deinen Körper bringt, in Dein Herz, in ein Gefühl von gehalten sein.
🌿 Für alle, die gelernt haben, dass Leistung mehr zählt als Sein.
🌿 Für alle, die in der Stille Unruhe spüren – und ihr sanft begegnen möchten.
🌿 Für Dich – wenn Du Dir selbst ein paar Minuten liebevolle Präsenz schenken willst.
✨ Du darfst einfach sein. Und das ist genug.
Wenn Dir diese Meditation gut tut, freue ich mich über Deine Rückmeldung – und wenn Du sie mit Menschen teilst, denen sie ebenfalls helfen könnte.