Mastering Self-Compassion:. Strategies for Perfectionism
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Mastering Self-Compassion:. Strategies for Perfectionism
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このコンテンツについて
Key Takeaways:. - Understanding the root causes of perfectionism - Strategies for overcoming self-criticism - Developing self-compassion techniques - Practical tools to promote a healthier work-life balance
Target Audience:. Individuals seeking stress relief, mindfulness practices, and personal growth professionals struggling with perfectionism individuals interested in improving their mental wellbeing.
Episode Tags:. #Perfectionism, #SelfCompassion, #Mindfulness, #StressManagement, #PersonalGrowth
Podcast Category:. Health Wellness Subscribe to The Stress Meltdown 5-Minute Instant Calm, and Share the podcast with your friends, and bring more mindfulness, energy, and positivity into your life every day. The episodes topic is:. Overcoming Perfectionism and Building Self-Compassion.
This podcast is created with the help of advanced AI to deliver thoughtful affirmations and positive messages just for you.
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