In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Anderka, vielen bekannt als Rockyourbeauty.jassy.

Eine Frau, die ihr Leben schon mehrfach komplett neu aufgebaut hat – aus Schmerz wurde ihre Marke, aus ihrer Krise ihre Stärke.

Jasmin ist Mentorin, Trainerin, Podcasterin und begleitet Frauen dabei, ihre eigene Rebirth-Story zu schreiben.

Wir sprechen darüber, wie man aus Krisen echten Antrieb macht,

warum Selbstbewusstsein keine Maske ist, sondern eine Entscheidung, und wie du dich selbst wieder finden kannst – mitten im Wandel.

Eine ehrliche, inspirierende Folge über Mut, Weiblichkeit, Wachstum und die Kunst, dich immer wieder neu zu erfinden.

Jassy findest du hier:

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Diese Folge ist anders.

Ehrlicher. Tiefer. Persönlicher.

Denn diesmal bin nicht ich die, die Fragen stellt – sondern mein Partner.

Er interviewt mich über meinen ganz persönlichen Weg:

Wie ich mich selbst verloren habe, warum ich jahrelang nur funktioniert habe, und was mich letztlich dazu gebracht hat, alles zu verändern.

Ich teile mit dir, was in mir passiert ist – die Zweifel, die Tränen, aber auch den Mut, der daraus gewachsen ist.

Wie ich gelernt habe, mir selbst zu vertrauen, mich zu lieben und mir das Leben zu erschaffen, das sich heute leicht, erfüllt und erfolgreich anfühlt.

Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du spürst: Da geht noch mehr – ich will endlich ich selbst sein,

dann ist diese Folge für dich. 💫

🎧 Hör rein – und lass dich inspirieren, dass Veränderung immer möglich ist.

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🎧Hör umbedingt rein- es wird dich inspirieren und empowern!

Wir alle tragen Erinnerungen, Glaubenssätze und Muster aus der Kindheit in uns. Sie bestimmen, wie frei wir uns heute fühlen – oder wie gefangen. In dieser Folge lade ich dich ein, tiefer zu schauen: Woher kommt deine Fremdbestimmung? Und wie kannst du deine wahre Essenz befreien und dich für dein authentisches Leben öffnen?

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✨ Heute sprechen wir über ein Thema, das jede Frau kennen sollte: Prävention!

Meine Gästin ist Ärztin und Expertin für Präventions-, Ernährungs-, Hormon- und Lifestyle-Medizin. Gemeinsam tauchen wir ein in Themen, die uns Frauen direkt betreffen – von Peri-, Meno- und Postmenopause über Schwangerschaft und Vorbereitung bis hin zu ganzheitlicher Frauengesundheit.

Warum das so wichtig ist?

👉 Weil die klassische Medizin seit Jahrzehnten auf dem Modell Mann basiert. Doch wir Frauen sind einzigartig – und wir verdienen es, endlich richtig gesehen, verstanden und behandelt zu werden.

Dieses Interview schenkt dir neue Blickwinkel, tiefes Wissen und praktische Impulse, wie du deine Gesundheit ab 40 strategisch gestalten kannst – für mehr Vitalität, Lebensfreude und innere Stärke.

🎧 Hör unbedingt rein – es wird dich inspirieren und empowern!

Die Viktoria findest du hier:

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YouTube:

https://youtube.com/@doktor.schelle?si=DNY8rNId7foeK49H

Freeby:https://healthyambition.de/kostenfreie-health-checkup-checkliste/?fbclid=PAQ0xDSwMG9a9leHRuA2FlbQIxMQABp5gaeSsMsxA7UazxdTOPYJsKbe15iRLkGufbA87n1YG2PPckNXZnKNP2OjaV_aem_DSnfWpRup_Ud4NmrWdRe9g

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In dieser Folge habe ich einen besonderen Experten zu Gast: Georg Rösl.

Er ist Mental-Trainer, Unternehmer und ehemaliger Profisportler – mit einem klaren Fokus auf Performance, Resilienz und mentale Stärke.

Aus eigener Erfahrung hat er die MHR-Methode entwickelt, ein praxisorientiertes Konzept für mentales Wachstum und psychische Widerstandskraft.

Freu dich auf ein Gespräch über Leadership, mentale Fitness und was es wirklich braucht, um in Krisen stabil und stark zu bleiben.

Den Georg findest du hier:

Website:

https://www.georg-roesl.de/

Instagram:

https://www.instagram.com/justgeorge.official/

YouTube: https://www.youtube.com/@GeorgRoeslMentaltrainer

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„War das schon alles?“

Diese eine Frage hat für Katharina alles verändert.

Und was, wenn du einfach neu anfangen darfst?

Noch vor fünf Jahren war sie angestellt – gefangen im Hamsterrad. Heute zeigt sie sich mutig und selbstbewusst online, inspiriert andere Frauen zur Veränderung und lebt, was viele für unmöglich halten:

Ein selbstbestimmtes, kraftvolles Leben – mit über 60!

Diese Folge ist ein Weckruf:

Egal, wie alt du bist oder welchen Job du bisher hattest – du kannst dich befreien.

Veränderung ist möglich. Jederzeit. Wenn du bereit bist, loszugehen.

Lass dich von Katharinas Weg berühren und bestärken.

Die Katharina findest du hier:

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TikTok:

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🎙 Podcast-Folge mit Dr. Renate Mürtz-Weiss

In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Gästin und zwar Renate, Ärztin für Sportmedizin und leidenschaftlicher Coach für Resilienz, Business und sportliche Höchstleistungen.

Wir sprechen darüber:

🧠 wie neurowissenschaftliche Erkenntnisse Coaching & Training wirkungsvoller machen

💪 wie du deine mentale Stärke gezielt aufbaust

🚀 warum persönliches Wachstum die Grundlage für echten Erfolg ist

Renate teilt ihr Wissen als Medizinerin und Coach – und zeigt, wie Körper, Geist und Gehirn zusammenspielen, wenn es um Erfolg, Balance und Resilienz geht.

Tauche mit uns ein in eine kraftvolle Kombination aus Medizin, Mindset & Weiterentwicklung als Weg zum Resilienz & Erfolg

Die Renate findest du hier:

https://www.facebook.com/renate.murtz/

https://www.rm-coaching.com/

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🎙 Neue Podcast-Folge – Zurück zu deiner sanften, kraftvollen Essenz-ZURÜCK IN DEINE WEIBLICHKEIT 💗

mit Kathrin Lindner, der Beziehungs- und Liebesmagierin 💫

Katrin ist zum zweiten Mal bei mir im Podcast – und diesmal tauchen wir tief in ein Thema ein, das so viele Frauen betrifft: Weiblichkeit.

In einer Welt, in der viele Frauen gelernt haben, stark zu sein, zu funktionieren, durchzuhalten und zu kämpfen, sprechen wir darüber, wie sie sich wieder mit ihrer weichen, intuitiven, lebendigen Kraft verbinden können.

Wir reden darüber,

✨ was wahre Weiblichkeit bedeutet

✨ warum so viele Frauen sie verloren haben

✨ wie du den Weg von der Härte zurück in deine weibliche Essenz finden kannst

✨ und warum gerade dort dein innerer Frieden, deine Liebe – und deine wahre Stärke liegt.

Diese Folge ist eine Einladung an dich, in dich selbst einzutauchen, dich zu spüren, zu erinnern, zu empfangen.

Lass dich verzaubern von Katrins Weisheit – und sei gespannt auf eine Folge voller Tiefe, Wahrheit und Herzmagie.

💗 Jetzt hineinhören & dich erinnern: Du bist Frau – und das ist ein Geschenk 🎁

Kathrin Lindner findest du auch hier.

https://www.facebook.com/LindnerKathrin

https://www.kathrin-lindner.com/

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