Maria Baydar: kas sinu elu rool on ikka sinu enda käes või sõidad sinna, kuhu viiakse?
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Maria Baydar: kas sinu elu rool on ikka sinu enda käes või sõidad sinna, kuhu viiakse?
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このコンテンツについて
Me kõik tahame olla oma elu juhid. Aga miks tundub vahel, et keegi teine – justkui nähtamatu taksojuht – juhib meie elu suunda? Selles saates räägime vaimse heaaolu coach'i ja koolitajaga Maria Baydariga sellest, kuidas enesereflektsioon aitab võtta elu juhtimise taas enda kätte.
Podcast'i lõpus on viie minuti iseenesega kohtumise meditatsioon, mis aitab lõõgastuda, unustada päevased pinged ja luua õhtutundideks vajalikku rahu.