エピソード

  • Der geilste Start in den Tag!

    Der geilste Start in den Tag!
    2025/03/05

    Wie starte ich selbst bestimmt und frei in den Tag? Indem ich mir meiner Identitäten klar bin!

    In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit voller Klarheit und Energie in den Tag startest. Auch wenn es die äußeren Umstände nur schwer zulassen.

    Der Buchtipp aus dem Podcast ist Viktor Frankl - Trotzdem Ja zum Leben sagen.

    Für alle die Bock haben, sich (noch) mehr mit sich selbst auseinanderzusetzen und neue Facetten zu erfahren.

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    13 分
  • Wie ich 50 Kilo abgenommen habe...

    Wie ich 50 Kilo abgenommen habe...
    2025/01/19

    Das Leben ist so deutlich leichter! Von meinem Kampfgewicht 129,8 Kilo habe ich über 50 Kilo abgenommen. Das geht auch ohne große Disziplin. In diesem Podcast erzähle ich meinen Weg, wie das funktioniert hat und wie ich jetzt leichter, glücklicher und fitter durch das Leben gehe! Viel Spaß!
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    15 分
  • Was macht eigentlich Radiomoderator Marc Torke?

    Was macht eigentlich Radiomoderator Marc Torke?
    2025/01/02
    20 Jahre lang durfte ich Millionen von Menschen im Radio durch den Tag begleiten. Ich habe mich dann bewusst entschieden mit dem Radio aufzuhören und eine neue berufliche Laufbahn einzuschlagen. Ich durfte mit Tobias Beck, den Bauligs, Dirk Kreuter und Stefan Merath zusammenarbeiten. Ich nehme Dich mit in meine neue Welt und die des Radios. Viel Freude!
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    21 分