In dieser Folge von Mama Momente wird’s bunt – und ein bisschen chaotisch! 🎭🎉 Der Mittagsschlaf fällt weg, und plötzlich steht der ganze Tagesrhythmus Kopf. Wie gehen wir damit um, wenn die wohlverdiente Pause verschwindet? Außerdem steht Fasching vor der Tür: Wir quatschen über Kostüme, DIY-Ideen und die Frage, ob unsere Kids überhaupt Lust auf Verkleidung haben. Und natürlich darf der klassische Kaffeeklatsch nicht fehlen – mit Anekdoten aus dem Mama-Alltag und jeder Menge Lacher. Hört rein und lasst euch inspirieren! 🎙☕

Stillen oder Flasche – was passt besser zu uns? Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Beikoststart? Und die wohl meistgestellte Frage aller Eltern: Wann schläft mein Baby endlich durch?! 😴 In dieser Folge von Mama Momentesprechen wir ehrlich über unsere eigenen Erfahrungen mit der Babyernährung und den Herausforderungen, die der Start ins Familienleben mit sich bringt.

Ob Stillprobleme, Fläschchen, BLW (Baby-led Weaning) oder Brei, wir erzählen, was für uns funktioniert hat – und was nicht. Und wenn es ums Schlafen geht, reden wir offen darüber, warum Durchschlafen kein Meilenstein ist, welche Methoden zur Einschlafbegleitung es gibt und warum Schlafmangel einfach manchmal dazugehört.

Wenn du mitten im Babychaos steckst, nach Tipps suchst oder einfach hören willst, dass du nicht allein bist – dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! 🎧💛

In dieser Folge von Mama Momente tauchen wir tief ein in die unsichtbare Carearbeit, die in jeder Familie eine große Rolle spielt. Wie sieht die Aufteilung der Care-Arbeit bei uns aus, wie gelingt die faire Verteilung im Alltag, und welche Herausforderungen bringt der Mental Load mit sich? Wir teilen ehrliche Einblicke und Tipps, die den Familienalltag erleichtern können. 🏡✨

Außerdem gibt’s lustige und kuriose Geschichten rund um verrückte Schwangerschaftsgelüste – von ungewöhnlichen Essenskombinationen bis hin zu skurrilen Vorlieben wie Weichspüler schnüffeln. 😅

Zum Schluss verrät Lea ihren besten Hack fürs Zähneputzen mit Kleinkind, der garantiert für entspanntere Morgen- und Abendroutinen sorgt. 🪥💡

Eine Folge voller Lacher, ehrlicher Gespräche und hilfreicher Tipps für den Mama-Alltag, die du nicht verpassen solltest! 🎧

In dieser Folge von Mama Momente geht es um das Abenteuer Reisen im ersten Babyjahr! 🍼✈️ Lea und Becci teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit verschiedenen Reisearten – vom gemütlichen Camper-Trip über entspannte Ferienwohnungen bis hin zum Hotelkomfort.

Lea erzählt, wie sie die Zeit mit ihrer Familie im Camper genossen hat und warum die Ferienwohnung mit der ganzen Familie für sie eine perfekte Alternative war. 🚐🏡 Becci hingegen hat alles ausprobiert und festgestellt: Ein Hotel bietet für sie und ihre kleine Familie die beste Mischung aus Entspannung und Bequemlichkeit. 🏨✨

Egal ob du gerade deine erste Reise mit Baby planst oder noch unsicher bist, welche Unterkunft am besten zu euch passt – in dieser Folge bekommst du wertvolle Tipps und echte Insights!

In unserer neuesten Folge verraten wir dir unsere absoluten Essentials für entspanntes Reisen mit Baby:

✨ Fensterverdunklung: Schlaf ist Gold wert – besonders im Urlaub! Mit mobiler Verdunklung bleibt es dunkel, egal wo ihr seid. 😴
✨ Federwiege: Der Retter für kleine Schlafmuffel – perfekt, um auch unterwegs für süße Träume zu sorgen. 💫
✨ Spielzeug: Für Unterhaltung on-the-go! Ob für die Autofahrt, im Hotelzimmer oder auf dem Campingplatz – die Lieblingsspielsachen dürfen nicht fehlen. 🧸

Hör rein und lass dich inspirieren, wie Reisen mit Baby zum Familienhighlight wird. 💕

In dieser Folge von Mama Momente teilen Becci und Lea ihre besten Tipps, wie Mütter mit Kleinkindern den langen, dunklen Winter voller Freude und Abwechslung gestalten können. Mit kreativen Ideen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die Entwicklung fördern! 🎨✨

Becci und Lea sprechen über ihre liebsten Winteraktivitäten wie Spielen mit Wasserperlen, die vielseitigen Stapelsteine für Bewegung und Koordination, und das Basteln und Malen, um die Fantasie der Kleinen zu fördern. Sie erzählen, wie diese Beschäftigungen nicht nur für Unterhaltung sorgen, sondern auch dabei helfen, die kalten Monate zu überbrücken und für jeden Tag eine neue Überraschung zu bieten.

Natürlich dürfen auch Tipps für Mamas nicht fehlen – wie man trotz trüben Wetters und wenig Tageslicht die eigene Me-Time einplant und wie man das Beste aus der Winterzeit macht, ohne sich vom grauen Wetter unterkriegen zu lassen.

Wenn du also auf der Suche nach Winterideen für Kleinkinder und Inspiration für die kreative Beschäftigung zu Hause bist, ist diese Folge genau das Richtige!

In dieser Folge von Mama Momente sprechen Lea und Becci über eine der wichtigsten Säulen im Muttersein: nicht alleine zu sein. Wir tauschen uns darüber aus, wie wertvoll es ist, sich einen Wohlfühlkreis aufzubauen, der Halt gibt – sei es durch Mamafreundinnen, Babykurse oder den Austausch in der Mom-Community. Gerade in der sensiblen Phase nach der Geburt ist es entscheidend, anzukommen und sich im neuen Alltag als Mutter zurechtzufinden.

Außerdem plaudern wir über unsere Erfahrungen mit verschiedenen Babykursen, die uns durch das erste Jahr begleitet haben. Ob PEKiP, Rückbildung, DELFI oder sogar Buggy-Cross – wir erzählen, welche Kurse für uns hilfreich waren, wie wir mit anderen Mamas in Kontakt gekommen sind und warum diese Angebote mehr als nur "Freizeitbeschäftigungen" sind.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Bedeutung von Rückbildungskursen für die Gesundheit nach der Geburt. Gezielte Übungen zur Kräftigung der tiefen und schrägen Bauchmuskulatur sowie des Beckenbodens sind essenziell, um die Rektusdiastase – das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln – zu stabilisieren und zu schließen. Dabei sind sanfte, aufbauende Bewegungen wichtig, um langfristig Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen.

Von der Frage, welcher Rückbildungskurs passt, über Themen wie Babyentwicklung und die Autonomiephase bis hin zu echten Alltagstipps für Mütter – diese Folge ist vollgepackt mit ehrlichen Einblicken und praktischen Inspirationen.

Egal, ob du dir Gedanken um den Beckenboden, die Schließung der Rektusdiastase, die besten Babykurse oder den Austausch in Mama-Foren machst – diese Folge liefert dir einen echten Mehrwert und stärkt dir den Rücken auf deiner Reise durchs erste Babyjahr!

In unserer heutigen Folge lassen wir das vergangene Jahr Revue passieren – ein Jahr voller Highlights und Herausforderungen! ✨

Becci erzählt offen, wie der Wiedereinstieg ins Berufsleben nach der Elternzeit sie emotional und körperlich an ihre Grenzen gebracht hat. Von schlechtem Gewissen gegenüber dem Arbeitgeber bis hin zu ständigen Krankheitsphasen – die Realität als arbeitende Mama hat sie überrascht.

Hannah hingegen hatte ein Jahr voller unvergesslicher Momente: Gemeinsam mit ihrer Familie hat sie wunderschöne Urlaube im Camper verbracht und dabei viele Abenteuer erlebt. 🏕️

Wir sprechen über berufliche Neustarts, Elternzeit-Ende, die Balance zwischen Familie und Job, sowie die kleinen und großen Erfolge, die uns dieses Jahr geprägt haben.

Hört rein und lasst uns gemeinsam über das vergangene Jahr reflektieren – mit all seinen Höhen und Tiefen. 💬 Was war euer Highlight oder eure größte Herausforderung in 2024?

Weihnachten steht vor der Tür, und mit Kleinkindern wird die schönste Zeit des Jahres oft zur chaotischsten. In dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich darüber, was wir lieben – und was wir gerne auslassen würden. Warum wir zum Beispiel keinen Bock auf ein Lebkuchenhaus haben und warum wir uns auch bei Weihnachtsbasteleien nicht als Bastelqueens beweisen müssen.

Zusätzlich werfen wir einen Blick auf die klassischen Winterherausforderungen: Familienbesuche über die Feiertageund wie man sie stressfrei organisiert, die richtige Winterkleidung für Kleinkinder, damit sie nicht frieren oder schwitzen, und das Problem mit den kalten Händen, das einfach nie gelöst scheint. Natürlich teilen wir auch unsere Erfahrungen beim Plätzchenbacken mit Kindern – zwischen Teigchaos und zu vielen Streuseln.

Und, ganz wichtig: Jede Familie hat ihre Eigenarten, und am Ende werden wir das schon überleben. Freu dich auf eine unterhaltsame, ehrliche und stressfreie Folge, in der wir zeigen, dass Weihnachten auch ohne Perfektionismus schön sein kann.