エピソード

  • #7 - OSER s'arrêter avant son congé maternité !
    2026/04/23

    Dans cet épisode de Mama Story, j'évoque un sujet encore tabou en France : s'arrêter avant son congé maternité... prendre du temps pour soi, et surtout écouter son corps quand physiquement cela devient trop compliqué de gérer grossesse et travail. Je reviens sur mon expérience, et sur la pression mentale de la société.


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    8 分
  • #6 - Choisir sa maternité
    2026/04/09

    Dans cet épisode de Mama Story, je te parle du moment où j'ai du choisir ma maternité. Ce moment où on te met une pression dingue et on te dit que c'est limite déjà trop tard pour avoir une place ! Je t'explique comment choisir, les différents types de maternité, et je vais te RASSURER ! 💜


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    11 分
  • #5 - Le sucre, ma nouvelle addiction. C'est bien une fille !
    2026/03/24

    Dans cet épisode de Mama Story, je te parle d’un changement que je n’avais pas vu venir pendant ma grossesse.

    Moi, toujours team salé… et soudain, des envies de sucre presque obsessionnelles.

    Je te raconte cette nouvelle addiction inattendue, et le lien que j’ai commencé à faire avec le fait d’attendre une petite fille.

    Parce que la grossesse peut vraiment te surprendre. Même dans ton assiette 💜


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    ⬇️ Et toi, team salé ou sucré ??


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    7 分
  • #4 - La sciatique enceinte, comment réduire la douleur ?
    2026/03/03

    Dans ce quatrième épisode de Mama Story, je te parle d’un sujet dont on parle peu… la sciatique pendant la grossesse :
    la douleur, la fatigue, le moral qui vacille… et le défi de continuer à travailler malgré tout.

    Je te partage mon expérience personnelle et les solutions qui m’ont aidée à soulager la douleur.

    Parce que oui, c’est dur.
    Mais non, tu n’es pas seule 💜


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    ⬇️ Raconte moi si tu as eu des douleurs, lesquelles et comment tu les as gérer ?!


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    10 分
  • #3 - Je suis ENCEINTE ! La peur d'annoncer ma grossesse au travail
    2026/02/02

    Dans ce troisième épisode de Mama Story, je te raconte la peur d’annoncer ma grossesse au travail.
    Pas la peur de la grossesse… mais la peur du regard professionnel : perdre en crédibilité, changer d’image, ne plus être vue comme avant. Parce qu’on peut être immensément heureuse… et terriblement vulnérable en même temps.


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    8 分
  • #2 - Je suis ENCEINTE ! L'annonce de ma grossesse à mes proches
    2026/02/02

    Dans ce deuxième épisode de Mama Story, je te raconte comment j'ai annoncé ma grossesse à mes proches : sans peur particulière… mais avec ce trac inexplicable qui serre le ventre quand on s’apprête à partager une nouvelle qui change une vie. Quand je repense à cette annonce, je me revois dans un mélange d’excitation, de stress, mais surtout cette envie complètement naïve que tout soit parfait. Des réactions, des larmes, de la joie… et des souvenirs gravés pour toujours.💜


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    ⬇️ Raconte moi le jour où tu as annoncé à tes proches ta grossesse en commentaire 😍


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    7 分
  • #1 - Le jour où j'ai appris que j'étais enceinte
    2026/01/31

    Dans ce tout premier épisode de Mama Story, je me livre pour la première fois.
    Je te raconte le jour où j’ai appris que j’étais enceinte : ce moment suspendu où la joie, le doute, l’émotion et la fatigue se sont mélangés. Le début d’une histoire qui a tout changé 💜


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    11 分