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Macys Verpflegung vor, während und nach dem Cappadocia Ultra Trail [GER]
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Macys Verpflegung vor, während und nach dem Cappadocia Ultra Trail [GER]
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Mel trifft Macy in Istanbul. Am kommenden Samstag steht der Cappadocia Ultra Trail für ihn an. Dort geht er als Topfavorit ins Rennen und hat sich einiges vorgenommen.
Mel quetscht ihn aus: Was gibt es in der Türkei zu essen? Wie sieht sein Carbloading aus? Welche Tipps hat Macy bezüglich Race Nutrition und Crewing? Was gibt's nach dem Rennen? Und und und...
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