エピソード

  • 394 - Q&A: Split Squat Varianten, Skoliose und Training für HWS & Nacken

    394 - Q&A: Split Squat Varianten, Skoliose und Training für HWS & Nacken
    2026/08/01
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
    続きを読む 一部表示
    2 時間 8 分
  • 393 - Krafttraining kann mehr - mit Manuel Guarrera aka gravitycoach

    393 - Krafttraining kann mehr - mit Manuel Guarrera aka gravitycoach
    2026/07/25
    Was passiert, wenn man aufhört, Bewegung in Schubladen zu denken?
    続きを読む 一部表示
    54 分
  • 392 - Mind-Muscle Connection: Mythos oder Gamechanger?

    392 - Mind-Muscle Connection: Mythos oder Gamechanger?
    2026/07/18
    Wer das Prinzip hinter externem und internem Fokus einmal verstanden hat, sieht Training komplett anders.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 22 分
  • 391 - Was einen guten Personal Trainer ausmacht

    391 - Was einen guten Personal Trainer ausmacht
    2026/07/11
    Andi und Kuis teilen ihre Erfahrungen aus über 40 Jahren Personal Training mit euch.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 20 分
  • 390 - Die Kunst des personal Trainings mit Arne Otte

    390 - Die Kunst des personal Trainings mit Arne Otte
    2026/07/04
    Erfolgreich als Trainer wird man nicht durch Marketing, sondern durch echte Arbeit.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 3 分
  • 389 - Vom Athleten zum Bodybuilder

    389 - Vom Athleten zum Bodybuilder
    2026/06/27
    Manche Antworten findet man nicht im Internet, sondern nur im eigenen Training.
    続きを読む 一部表示
    59 分
  • 388 - Q&A: Stabilitätstraining, Tiefenmuskulatur & Selbstvermarktung

    388 - Q&A: Stabilitätstraining, Tiefenmuskulatur & Selbstvermarktung
    2026/06/20
    1 時間 26 分
  • 387 - Was darf ein Trainer – und was nicht?

    387 - Was darf ein Trainer – und was nicht?
    2026/06/13
    …und warum das System entscheidet, nicht die Kompetenz.
    続きを読む 一部表示
    57 分