エピソード

  • 347 - Umgang mit Schmerzen & Verletzungen (Teil 2)

    347 - Umgang mit Schmerzen & Verletzungen (Teil 2)
    2025/09/06
    Kuis war beim Arzt und bekommt von Andi eine Therapie Sitzung um über seine Trauer hinwegzukommen.
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    58 分
  • 346 - Q&A: Die Basics, Lieblingsübungen, Fußprobleme & Plateaus im Training

    346 - Q&A: Die Basics, Lieblingsübungen, Fußprobleme & Plateaus im Training
    2025/08/30
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 時間 25 分
  • 345 - Periodisierung für Athleten

    345 - Periodisierung für Athleten
    2025/08/23
    Kuis ist aus dem Urlaub zurück und hat seine Verletzung mit Dosenbier und Sonne geheilt.
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    1 時間 4 分
  • 344 - Umgang mit Schmerzen & Verletzungen

    344 - Umgang mit Schmerzen & Verletzungen
    2025/08/16
    Kuis zeigt uns seine feuchten Füße und Andis Löwenanteil Rezept lässt uns das Wasser im Mund zusammen laufen.
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    58 分
  • 343 - Training: Früher vs. heute

    343 - Training: Früher vs. heute
    2025/08/09
    Andi verfällt immer weiter dem Brainrot, wird aber von Kuis in die Realität zurück gebracht um eine nostalgische Reise anzutreten.
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    1 時間 38 分
  • 342 - Q&A: Ein-Satz-Training, Selbstständigkeit, NSCA & gewaltfreie Kommunikation

    342 - Q&A: Ein-Satz-Training, Selbstständigkeit, NSCA & gewaltfreie Kommunikation
    2025/08/02
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 時間 16 分
  • BONUSFOLGE - Evidenzbasiertes Arbeiten mit Gino Lazzaro

    BONUSFOLGE - Evidenzbasiertes Arbeiten mit Gino Lazzaro
    2025/07/30
    In der Fitnessbranche reden wir oft an einander vorbei wenn es um die Unterschiede in unserer Arbeit geht und worauf wir unsere Methoden basieren.
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    1 時間 22 分
  • 341 - Die Wahrheit über Verletzungsprävention

    341 - Die Wahrheit über Verletzungsprävention
    2025/07/26
    Andi und Kuis können endlich wieder länger als 30 Minuten reden ohne zu schmelzen und heiße Eintöpfe sind auch wieder auf dem Speiseplan.
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    1 時間 9 分