✨ Dans cet épisode, je reçois les marraines de l’édition 2025 du Rose Trip Maroc : les actrices Mélanie Bernier et Louise Monot, ainsi que la productrice Éléonore Serbin. J’ai eu le plaisir de les rencontrer à cette occasion, et nous avons passé quatre jours à nous ouvrir ensemble à l’aventure de la course d’orientation.

✨J’y ai découvert des femmes puissantes, animées d’un véritable esprit d’équipe, dotées d’une communication juste et d’une capacité à surmonter les difficultés avec légèreté et humour. Un bel exemple de sororité — la vraie — celle qui crée un lien profond entre les femmes, un pacte silencieux qui nous pousse à nous entraider et à mieux nous comprendre.

✨À leurs côtés, j’ai appris sur les femmes, sur l’esprit d’équipe et sur moi-même. Merci aux marraines d’avoir répondu à l’appel du micro de Mouvementé.

✨je vous souhaite une bonne écoute

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✨ Retrouvez les marraines du Rose Trip sur les réseaux :

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✨Après avoir marché aux côtés des trekkeuses, j’avais envie de donner la parole à celles qui portent, en coulisses, une cause essentielle : la prévention et la recherche contre le cancer du sein.
Cet épisode est donc dédié à deux associations qui étaient présentes sur le bivouac: Ruban Rose. Et Jeune et Rose.

✨je vous souhaite une bonne écoute

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✨Dans cet épisode je vous emmène marcher avec moi à la rencontre des participantes du Rose trip! Un format complètement différent, qui vous emmène au cœur de l’aventure, avec des profils très différents mais toujours très inspirants qui forcent le respect.

✨je vous souhaite une bonne écoute

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✨Dans cet épisode j’ai le plaisir de vous présenter Géraldine Rey, une entrepreneuse et une aventurière au grand cœur! C’est elle qui a imaginé et créé le Rose trip, un trek d’orientation 100% féminin qui soutient des associations comme Ruban Rose et Les enfants du désert.

✨Pour allez à la rencontre de Géraldine, j’ai posé mon micro, en plein coeur du désert marocain, sur le bivouac du Rose Trip. Avec ses mots touchant et sa personnalité explosive, Géraldine nous raconte comment est né ce trek, pourquoi l’aventure est si belle et insuffle confiance et espoir en nous toutes.

✨je vous souhaite une bonne écoute

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✨ Retrouvez Géraldine et le Rose Trip sur Instagram :

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✨Dans cet épisode, je vous emmène faire un saut dans l’univers d’Adrien, un coach sportif aux multiples talents, qui nous invite à ralentir et repenser le mouvement comme un langage riche.

✨À travers son concept et sa méthode, Primal Flow, Adrien cherche à remettre l’outil bien-être au cœur de la pratique sportive, en alliant le corps et l’esprit. Etre ensemble, bouger, prendre plaisir, se faire du bien…sont autant de petits mantras chers à Adrien.

✨Sa vision intelligente et inspirante de l’activité physique va si loin, qu’on en frôlerait presque la philosophie.

Je me suis régalée à préparer cet épisode et je vous souhaite donc une très bonne écoute!

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✨Dans cet épisode, vous allez découvrir un échange tout en couleur avec Léona Rose, une artiste puissante, qui affirme sa différence à travers son art et sa vie.

✨Léona est une bulle de joie, qui donne envie de s’écouter plus, s’écouter mieux, en flânant et en sirotant un bon café pourquoi pas, car avec Léona, le mouvement rime avec douceur

Bonne écoute!

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✨Dans ce nouvel épisode je vous présente la parfaitement imparfaite Aurélie.

✨Aurélie est professeure de yoga. Avec son concept Flawless (Sans défaut en anglais) elle redéfinit les limites en incluant toutes celles et ceux qui souhaitent plutôt atteindre l’harmonie corps et esprit qu’un idéal de perfection.

✨Aurélie se confie sur son parcours, sa personnalité hyperactive, son burn-out et sa reconstruction pour en arriver à un alignement mental et physique.

✨Cet épisode est une inspiration à bouger mieux, à s’aimer plus et à croire en soi.

✨Je vous souhaite une très bonne écoute

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✨Dans l’épisode du jour, je pars à la rencontre de l’audacieuse Jessica Graillot! Une experte de la beauté, professionnellement très épanouie et une maman comblée bien organisée ! Jessica jongle entre une vie de famille et un job intense, sans pour autant s’oublier!

✨Elle est une inspiration pour beaucoup de femmes, qui, aujourd’hui, portent de nombreuses casquettes et ne savent pas toujours comment prendre soin d’elle, mentalement et physiquement. Jessica a compris que la clef, c’était l’organisation et nous offre des pistes de réflexion!

✨Avec Jessica on a parlé organisation, pilates, running, exemplarité, injonction, mais surtout on a passé un merveilleux moment teinté d’humour et de légèreté, si chers au cœur de Jessica.

✨Je vous souhaite une très bonne écoute

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