¡Bienvenidos al primer episodio de nuestra serie sobre la autoestima! Hoy vamos a embarcarnos en un viaje que te inspirará a descubrir las claves para disfrutar de una autoestima armoniosa. Para comenzar, te contaré la fascinante historia de Eco y Narciso. A través de este mito, exploraremos el amplio espectro de la autoestima, desde el menosprecio absoluto, conocido como ecoísmo, hasta el extremo de máxima valoración, el narcisismo. ¿Dónde te sitúas tú en este espectro? Prepárate para un episodio lleno de reflexiones que te ayudarán a entender y mejorar tu relación contigo mismo. ¡Comencemos!

Hay algunas características del narcisismo que son impulsoras de la autoestima. ¿Te gustaría saber cuales? Un estudio de la Universidad de Queen´s así lo ha demostrado. Además, como contábamos en el episodio anterior, la autoestima es una cuestión de equilibrio en un gradiente que va del ecoísmo al narcisismo.

"El origen de la desarmonía de la autoestima" está dividida en dos partes. En la Primera Parte exploramos las causas de la desarmonía de la autoestima desde la infancia. La minusvaloración constante en la infancia está en el origen de una autoestima disminuida, algo en lo que coinciden todos los especialistas.