『MI VIDA EN UNA LATA』のカバーアート

MI VIDA EN UNA LATA

MI VIDA EN UNA LATA

著者： jrandezr@yahoo.es
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概要

 "Mi vida en una lata" es un podcast dedicado a pensar y reflexionar sobre las "cosas importantes de la vida" desde la perspectiva de la ciencia, la psicología positiva y el humanismo. "Mi vida en una lata" es una metáfora de muchos colores: la vida en un pequeño espacio, la falta de metas y propósitos, la ausencia de iniciativa y la rutina, lo que no es fresco ni espontáneo, la alienación a la que nos somete el mundo moderno, las limitaciones que nos imponemos, la insatisfacción y la tristeza... El propósito de este podcast es "abrir la lata" para que entre luz, aires nuevos, emociones y perspectivas... y estimule nuestra mente para encontrar momentos de felicidad en el camino de la vida.2024 個人的成功 生物科学 科学 自己啓発
エピソード
  • "El espectro de la autoestima"

    "El espectro de la autoestima"
    2024/06/14

    ¡Bienvenidos al primer episodio de nuestra serie sobre la autoestima! Hoy vamos a embarcarnos en un viaje que te inspirará a descubrir las claves para disfrutar de una autoestima armoniosa. Para comenzar, te contaré la fascinante historia de Eco y Narciso. A través de este mito, exploraremos el amplio espectro de la autoestima, desde el menosprecio absoluto, conocido como ecoísmo, hasta el extremo de máxima valoración, el narcisismo. ¿Dónde te sitúas tú en este espectro? Prepárate para un episodio lleno de reflexiones que te ayudarán a entender y mejorar tu relación contigo mismo. ¡Comencemos!
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    24 分
  • "Reivindicando, parcialmente, el narcisismo"

    "Reivindicando, parcialmente, el narcisismo"
    2024/06/14

    Hay algunas características del narcisismo que son impulsoras de la autoestima. ¿Te gustaría saber cuales? Un estudio de la Universidad de Queen´s así lo ha demostrado. Además, como contábamos en el episodio anterior, la autoestima es una cuestión de equilibrio en un gradiente que va del ecoísmo al narcisismo.
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    19 分
  • "El origen de la desarmonía de la autoestima" Parte I

    "El origen de la desarmonía de la autoestima" Parte I
    2024/06/25

    "El origen de la desarmonía de la autoestima" está dividida en dos partes. En la Primera Parte exploramos las causas de la desarmonía de la autoestima desde la infancia. La minusvaloración constante en la infancia está en el origen de una autoestima disminuida, algo en lo que coinciden todos los especialistas.
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    19 分
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