• MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

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MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

著者： Daniela Ullrich
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  • サマリー

  • „Die Wechseljahre sind eine Chance und kein Problem“, so lautet das Motto von MENOMIO Host Daniela Ullrich. Als Role Model, klärt die Journalistin Frauen ab 38 Jahren über die Wechseljahre auf, informiert und nimmt die Scheu vor dem Thema. Als Podcast-Gastgeberin begrüßt Daniela auserwählte Expert:innen, die ihr wertvolles Wissen teilen und inspirierende, spannende und hilfreiche Erkenntnisse zum Thema Wechseljahre mitbringen. Damit so jede Hörerin der „wahrscheinlich glücklichsten Zeit im Leben“ entgegenblicken kann. Hast du Themenvorschläge oder bist selbst Expert:in? Dann melde dich: daniela@menomio.at Menomio im Web: >> www.menomio.at >> www.instagram.com/wechseljahre_podcast >> www.linkedin.com/company/menomio
    Daniela Ullrich, Copyright 2023 All rights reserved.
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あらすじ・解説

„Die Wechseljahre sind eine Chance und kein Problem“, so lautet das Motto von MENOMIO Host Daniela Ullrich. Als Role Model, klärt die Journalistin Frauen ab 38 Jahren über die Wechseljahre auf, informiert und nimmt die Scheu vor dem Thema. Als Podcast-Gastgeberin begrüßt Daniela auserwählte Expert:innen, die ihr wertvolles Wissen teilen und inspirierende, spannende und hilfreiche Erkenntnisse zum Thema Wechseljahre mitbringen. Damit so jede Hörerin der „wahrscheinlich glücklichsten Zeit im Leben“ entgegenblicken kann. Hast du Themenvorschläge oder bist selbst Expert:in? Dann melde dich: daniela@menomio.at Menomio im Web: >> www.menomio.at >> www.instagram.com/wechseljahre_podcast >> www.linkedin.com/company/menomio
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社会科学 科学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • 71_Trauma in den Wechseljahren – wie alte Wunden heilen können: Im Gespräch mit Martina Eberhart

    71_Trauma in den Wechseljahren – wie alte Wunden heilen können: Im Gespräch mit Martina Eberhart
    2025/05/01
    In dieser berührenden und tiefgründigen Folge von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela mit der Psychotherapeutin und Businesscoach Martina Eberhart über die oft verborgenen Zusammenhänge zwischen frühen Verletzungen, sogenannten Entwicklungstraumata, und den Herausforderungen der Wechseljahre. Gemeinsam beleuchten sie, wie ein überaktiviertes Nervensystem die Wechseljahre beeinflussen kann, warum manche Symptome auf alte Wunden hinweisen – und wie Frauen diese Zeit als Chance für Heilung und Neubeginn nutzen können.
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    46 分
  • 70_Wechsel-Wirkung-Plausch mit Katrin Simonsen

    70_Wechsel-Wirkung-Plausch mit Katrin Simonsen
    2025/04/24
    In dieser Folge begrüßt Host Daniela Ullrich eine echte Verbündete in Sachen Aufklärung: Journalistin Katrin Simonsen, Host des MDR-Podcasts Hormongesteuert, spricht offen über ihre persönliche Wechseljahres-Odyssee – von unerklärlichen Beschwerden über eine lange Suche nach Antworten bis hin zur Erkenntnis: „Es sind die Wechseljahre.“
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    42 分
  • 69_Omega-3 in den Wechseljahren – was es wirklich kann: Im Gespräch mit Alexa Iwan

    69_Omega-3 in den Wechseljahren – was es wirklich kann: Im Gespräch mit Alexa Iwan
    2025/04/17
    Omega-3 ist in aller Munde – doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge spricht Daniela mit der Ernährungswissenschaftlerin Alexa Iwan über die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren im Körper und ihre Bedeutung für Frauen in den Wechseljahren. Gemeinsam klären sie, wie sinnvoll eine Supplementierung ist, worauf man bei der Produktauswahl achten sollte und warum pflanzliche Öle wie Leinöl oft überschätzt werden.
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    42 分

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