Médite donc au lieu de rester affalé(e) sur le canapé
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Médite donc au lieu de rester affalé(e) sur le canapé
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Parfois, c’est plus simple de ne rien faire… mais ton corps, lui, a peut-être juste besoin d’un signal doux pour redémarrer. Dans cet épisode, on réveille l’énergie en soi, sans se brusquer.