Certains plats sont plus que des recettes : ce sont des souvenirs, des gestes appris en regardant nos mères, des odeurs qui viennent du pays, des traces d’enfance que nos enfants découvrent à leur tour.

Dans cet épisode, on parle des plats qui voyagent avec nous, de ce qu’on transmet dans la cuisine sans même s’en rendre compte : une langue, une histoire, un peu de chez nous.Entre souvenirs, héritage et improvisations du quotidien, on explore comment la cuisine devient un pont entre nos racines et nos enfants.

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À propos du podcast :

🎙️ Mères Croisées, un podcast à deux voix sur la maternité, la culture et la transmission.

Un espace de parole et d’écoute pour toutes celles qui se construisent entre héritages et choix personnels.

Il y a des phrases qu’on garde pour soi.Des mots qu’on n'a jamais dits à nos mères… ou à nos filles.Dans cet épisode, on parle de ces silences qui se transmettent, de ce qu’on retient pour protéger, pour ne pas blesser, ou parce qu’on ne sait pas comment le dire.

On explore ces secrets doux-amers qui traversent les générations : ce qu’on aurait voulu entendre, ce qu’on aurait pu dire, et ce qu’on porte encore aujourd’hui.

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Un espace de parole et d’écoute pour toutes celles qui se construisent entre héritages et choix personnels.

Être mère, c’est déjà beaucoup. Être mère sans famille autour, c’est autre chose.

Pas de grand-mère pour garder le bébé, pas de sœur pour venir aider, pas de sœur pour dire “repose-toi, je gère”.

Juste soi, sa fatigue, ses doutes, et cette force qu’on découvre quand on n’a pas le choix.

Dans cet épisode, on parle de :

• la fatigue du quotidien, sans relais ni pause possible ;
• les moments de solitude où le mot “charge mentale” prend tout son sens ;
• comment tenir ?

#Maternité #Parentalité #FamilleÉloignée #PodcastMères #EntreDeuxCultures #solitude

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Un espace de parole et d’écoute pour toutes celles qui se construisent entre héritages et choix personnels.

Les femmes qui partent vivre dans un pays autre que leur pays de naissance donnent naissance loin de chez elles, dans une langue qu’elles ne maîtrisent pas toujours, dans un système médical qu’elles découvrent.

Dans cet épisode, on parle de :

• la solitude de l’accouchement loin de sa mère, de ses repères, de ses traditions ;
• le système médical étranger les différences, ce qu’on apprécie et moins apprécié ;
• les émotions mêlées : gratitude pour la sécurité, mais manque du réconfort qu’on attendait ;
• la réinvention forcée : devenir mère dans un autre environnement souvent sans ses proches.

C’est un épisode intime, sincère, qui met des mots sur une expérience partagée par beaucoup de femmes.

Hashtags / mots-clés :

#Accouchement #Maternité #Exil #Parentalité #PodcastMères #EntreDeuxCultures

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🎙️ Mères Croisées, un podcast à deux voix sur la maternité, la culture et la transmission.

Un espace de parole et d’écoute pour toutes celles qui se construisent entre héritages et choix personnels.

Quand deux cultures se rencontrent à la maison.Ici, les enfants grandissent entre valeurs familiales héritées et attentes du pays d’accueil : deux visions de la vie, parfois opposées, qu’il faut faire cohabiter au quotidien.Dans cet épisode, on parle de :• ces moments où la société bousculent nos repères éducatifs ;• les tensions entre autorité, respect et liberté individuelle ;• la peur de “faire trop comme au pays”… ou de “ne plus assez transmettre” ;• ces petits ajustements qu’on fait chaque jour pour construire un cadre cohérent, entre traditions et modernité.Parce qu’éduquer entre deux cultures, c’est surtout inventer un “nous” nouveau, à la fois d’ici et de là-bas.

Hashtags / mots-clés :#Éducation #Parentalité #EntreDeuxCultures #Transmission #Maternité #PodcastMères

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Nos enfants nous observent plus qu’ils ne nous écoutent.

Dans leur regard, tout se reflète : nos gestes, nos silences, nos forces et nos fragilités.

Dans cet épisode, on explore les fils invisibles de la transmission : ce que l’on transmet sans le vouloir, ce qu’ils retiennent sans qu’on leur ait montré.

Des attitudes qu’ils adoptent instinctivement, des émotions qu’ils ressentent même quand on fait tout pour les cacher.

Ils captent nos valeurs, nos inquiétudes, nos élans de tendresse ou de doute, simplement en partageant le quotidien à nos côtés.

On évoque aussi la façon dont nos enfants perçoivent nos contradictions, nos hésitations, la manière dont ces gestes silencieux deviennent le terreau de leur propre manière d’être au monde.

Comment transformer ces transmissions involontaires en occasions d’ouvrir le dialogue, de mettre des mots sur ce qui se tisse en creux.

Et il y a la beauté, parfois inattendue, de ce qu’ils retiennent — nos forces cachées, nos maladresses, tout ce qui, sans qu’on le sache, leur donne des repères.

Un épisode doux, sincère et lucide sur ces liens invisibles, sur tout ce qui passe entre nous sans bruit.

Parce que souvent, ce que nos enfants apprennent le plus… c’est ce qu’on ne dit jamais.

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Un espace de parole et d’écoute pour toutes celles qui se construisent entre héritages et choix personnels.#famillesimmigrées #maghrébinsdumonde

Comment transmettre une langue qu’on aime, mais qu’on n’ose plus toujours parler ?

Et comment faire quand nos enfants ne la comprennent pas vraiment, ou la repoussent doucement ?

Dans cet épisode, on parle de cette langue du cœur : celle de l’enfance, des berceuses, des prières et des mots qui réchauffent.

La langue qu’on a parfois laissée s’effacer au fil du temps, mais qui demeure vivante — cachée dans la voix, dans les émotions, dans l’intimité la plus profonde.

À travers nos échanges, on explore le dilemme de tant de mères : vouloir transmettre sans imposer, préserver sans étouffer, garder vivante cette langue qui porte nos émotions les plus délicates.

Et cette crainte d’être le chaînon manquant, de manquer à son devoir de transmission.

On se demande alors : faut-il parler, traduire, ou simplement laisser nos enfants ressentir cette langue avec le cœur et la laisser vibrer et murmurer en eux ?

Un épisode intime et sincère, dédié à toutes celles qui portent plusieurs langues à la fois — celle qu’elles parlent, celle qu’elles habitent, et celle qui continue de vivre, quelque part au creux d’elles, et qui colore leurs émotions...

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🎙️ À propos de cet épisode

Ce matin-là, tu l’as laissé. À la crèche, à l’école, entre les bras d’une autre.

Tu as souri, tu as dit “ça va aller”… mais à l’intérieur, ton cœur s’est serré.

Dans cet épisode, on parle de la première séparation, ce moment qui marque un avant et un après dans la vie d’une mère.

Entre la joie de voir son enfant grandir et la douleur de ne plus l’avoir tout près, cette étape nous plonge dans un mélange d’émotions : l’espérance, le courage, mais aussi les peurs et les doutes que l’on cache derrière un “tout va bien”.

On évoque les larmes retenues sur le trottoir, les gestes maladroits des premières fois, et la manière dont la séparation prend une autre dimension quand on vit loin de sa propre famille.

Ici, souvent, il n’y a ni grand-mère ni tante pour aider à relayer, juste nous, nos forces, nos contradictions, et ce lien que l’on apprend à maintenir, même à distance.

Un épisode tendre et authentique sur ce moment universel où chaque mère, à sa façon, apprend à lâcher la main sans perdre le lien.

💛 Pourquoi écouter

Parce qu’à travers nos discussions, se racontent les liens, les héritages et les voix de toutes celles qui vivent entre plusieurs mondes.

Parce que parler de culture, loyauté, transmission, c’est parler de nous toutes.

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