『Måske skulle vi snakke om det?』のカバーアート

Måske skulle vi snakke om det?

Måske skulle vi snakke om det?

著者： Psykolog Karen Wichmann
無料で聴く

このコンテンツについて

 Velkommen til ”Måske skulle vi snakke om det?” – podcasten, hvor vi hver uge dykker ned i alle mulige emner, som alle har det til fælles, at det kan være svært at tale om.

Jeg tror på, at når vi ser vores kampe, vores udfordringer og svagheder i øjnene og undersøger dem, så mister de den magt, det kan have i vores liv. Og derfra er vi langt bedre i stand til at klare alle de bump, vi kan møde på livets vej.

I podcasten vil jeg afdække forskellige emner og også inddrage interviews med andre fagpersoner eller mennesker med en særlig livserfaring, som hjælper os andre til at se og forstå nye facetter af livet. Sammen bliver vi klogere og mentalt stærkere.

Vært psykolog Karen Wichmann

Jeg blev færdig som psykolog i 2008.

Specialist godkendt i psykoterapi for voksne og i klinisk børnepsykologi.

Jeg er forfatter til bogen ”Sunde Grænser”.

Følg mig på Instagram på @karen_wichmann.Karen Wichmann 代替医療・補完医療 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episode 22 - Grænser i julen

    Episode 22 - Grænser i julen
    2025/12/10
    I denne søde juletid er der ikke kun hygge og julelys.

    Juletiden er også højsæson for overstimulering, overforbrug og grænser vi kommer til at overskride i vores bestræbelser for at gøre alle glade.

    For mange er julen stressende, selvom den også er dejlig. Det er stærke forventninger til, at det skal være rart og hyggeligt, selvom det for mange indimellem kan blive for meget af det gode.

    Heldigvis kan det se helt anderledes ud med sunde grænser i julen.

    Lyt med og bliv klogere på:

    • Hvorfor julen kan være stressende
    • Hvorfor vi ofte ikke ser realiteterne i øjnene
    • Hvilke grænser, der især kan være svære at sætte.


    Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:

    karenwichmann.dk/nyhedsbrev/
    続きを読む 一部表示
    38 分
  • Episode 21 - Egenomsorg i december

    Episode 21 - Egenomsorg i december
    2025/12/03
    Den mørke sæson er over os, og mange mennesker er påvirket af skiftet i årstiden.

    Mange oplever at føle sig mere trætte og umotiverede, og nogen kæmper med vinterdepression.

    Heldigvis er der meget man kan gøre fra eller til.

    Samtidig er december også ofte krævende og stressende, selvom den også er en dejlig måned.

    I denne episode deler jeg nogle simple velunderbyggede vaner, som kan hjælpe dig igennem den mørke sæson.



    Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:

    karenwichmann.dk/nyhedsbrev/
    続きを読む 一部表示
    31 分
  • Episode 20 - Brud med et familiemedlem

    Episode 20 - Brud med et familiemedlem
    2025/11/26
    Hver 5. dansker har mistet kontaktet med et nært familiemedlem.

    Når du læser dette, tænker du måske, at det automatisk er ensbetydende med grove omsorgssvigt i barndommen. Selvom det bestemt kan være en faktor, så er det langt mere nuanceret end som så - der kan være mange årsager.

    I denne episode kommer jeg ind på:
    • Typiske årsager til brud
    • Forventer vi for meget af hinanden?
    • Skal man altid forsone sig?
    • Hvilke grænser kan du sætte for at passe godt på dig selv?


    Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:

    karenwichmann.dk/nyhedsbrev/
    続きを読む 一部表示
    38 分
まだレビューはありません