エピソード

  • Hur du reglerar nervsystemet och varför det är så viktigt med Amanda Miklin

    Hur du reglerar nervsystemet och varför det är så viktigt med Amanda Miklin
    2026/07/13

    I dagens avsnitt svarar jag på era frågor. Det blir en inspirerande mix av frågor om kvällsrutiner, kosttillskott, skapa nya vanor, mindre sötsug och mycket mer. Jag älskar dessa avsnitt och hoppas ni gör det också 💚


    Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se


    Vår Face & mun tejp hittar du här: https://bodysoulcare.se/collections/shop/products/muntejp


    Spana in Amandas Online Studio här: https://radiantregulation.co/


    SOMMARERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 119kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid).


    Bli medlem för 119kr/mån här!


    Vi hörs på måndagar!

    Josefin





    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    41 分
  • Varför sexlust är ett hälsotecken + hur du ökar din lust ~ Andrea Lejon

    Varför sexlust är ett hälsotecken + hur du ökar din lust ~ Andrea Lejon
    2026/06/29

    I dagens avsnitt pratar vi om något jag tror många av oss känner att vi vill veta mer om men som också är ett ämne vi undviker då vi redan har fullt upp med så mycket annat. Men sexlust, sex och lust är en så viktig del av vår hälsa och därför pratar jag idag med Andrea Lejon om kvinnlig njutning, sexlust och hur vi kan skapa mer lust i sängen och i livet 💚


    Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se


    Läs mer om Temple här: https://my-temple.com/sv/


    PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid).


    Bli medlem för 129kr/mån här!


    Vi hörs på måndagar!

    Josefin


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 21 分
  • Hur du kan leva ett mer giftfritt liv med Lovisa Hahn Falkman

    Hur du kan leva ett mer giftfritt liv med Lovisa Hahn Falkman
    2026/06/22


    I dagens avsnitt svarar jag på era frågor. Det blir en inspirerande mix av frågor om kvällsrutiner, kosttillskott, skapa nya vanor, mindre sötsug och mycket mer. Jag älskar dessa avsnitt och hoppas ni gör det också 💚


    Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se

    Följ Lovisa på Instagram här: https://www.instagram.com/lovisahahn & https://www.instagram.com/underyourskinsthlm/


    PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid).


    Bli medlem för 129kr/mån här!


    Vi hörs på måndagar!

    Josefin

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Mindre brus, mer intuition och ett mer medvetet liv – med Arash Gilan

    Mindre brus, mer intuition och ett mer medvetet liv – med Arash Gilan
    2026/06/15

    Veckans avsnitt är ett väldigt fint och tankeväckande samtal med Arash Gilan om livet, intuition och vikten av att inte förlora sig i sociala mediernas algoritmer. Vi pratar om hur vi kan stärka kontakten med oss själva, lyssna inåt och hitta vår egen väg istället för att ständigt söka svar utanför oss själva. Ett samtal om att våga lita på livet och hitta sin egen dans med universum 💚


    Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se


    Följ Arash på Instagram här: https://www.instagram.com/arashgilan/


    PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid):


    Bli medlem för 129kr/mån här!


    Vi hörs på måndagar!

    Josefin


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    54 分
  • Q&A ~ Att skapa hälsosamma vanor är ingen uppoffring, det är en uppgradering!

    Q&A ~ Att skapa hälsosamma vanor är ingen uppoffring, det är en uppgradering!
    2026/06/08

    I dagens avsnitt svarar jag på era frågor. Det blir en inspirerande mix av frågor om kvällsrutiner, kosttillskott, skapa nya vanor, mindre sötsug och mycket mer. Jag älskar dessa avsnitt och hoppas ni gör det också 💚


    Boka din plats på mitt Wellness inifrån & ut event: https://bodysoulcare.se/collections/klasser/products/wellness-inifran-ut-event-1


    Köpa Holistic Hud Hår & Naglar med min kod Josefin15 för att få 15% rabatt - Klicka här!


    Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se


    PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid):


    Bli medlem för 129kr/mån här!


    Vi hörs på måndagar!

    Josefin


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    48 分
  • Du behöver inte göra mer för att må bättre ~ med Ida B Olsson

    Du behöver inte göra mer för att må bättre ~ med Ida B Olsson
    2026/06/01

    I dagens avsnitt pratar jag med Ida B Olsson som alltid inspirerar mig att vila mer, prioritera min sömn, sätta gränser och välja det som KÄNNS bäst. Jag hoppas du blir lika inspirerad som jag 💚


    Köp biljetter till Wellness Inifrån & Ut Event här: https://bodysoulcare.se/collections/klasser/products/wellness-inifran-ut-event-1


    Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se

    Följ Ida på Instagram här: https://www.instagram.com/idabolsson/


    PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid):


    Bli medlem för 129kr/mån här!


    Vi hörs på måndagar!

    Josefin


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    51 分
  • How to Live an Undimmed Life with Cecily Mak (the author of our first book club book)

    How to Live an Undimmed Life with Cecily Mak (the author of our first book club book)
    2026/05/25

    It feels so special to have Cecily Mak here, the author of the first book in our wellness book club, Undimmed.


    This is such an inspiring conversation about letting go of the things that dim us and stepping into a more true, aligned and present life. I hope you enjoy it 💚


    And if you haven’t read the book yet, this is your sign to do it - You Find it here!


    Follow Me on Instagram here: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se


    Follow Cecily on Instagram here: https://www.instagram.com/clearlifejourney/


    PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid):

    Läs mer om appen här!

    Få appen för 129kr/mån här!


    Vi hörs på måndagar!

    Josefin

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 7 分