エピソード

  • Wie Lukas es geschafft hat nach einem Kreuzbandriss sein Wunschgewicht zu erreichen!
    2024/05/18

    In dieser neuen Folge sprechen Lukas Bosbach und Lukas Voss (Klient) miteinander, über die Abnehmreise von Lukas Voss und wie es ihm im Coaching gefallen hat!

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    7 分
  • Krafttraining - Top 5 Tipps
    2024/05/14

    In dieser neuen Podcastfolge spricht Lukas Bosbach drüber, wie dein Krafttraining und dein Trainingsfortschritt durch diese 5 Ratschläge noch erfolgreicher wird.

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    9 分
  • Positive Auswirkungen von einer ausgewogenen Ernährung als Selbstständiger!
    2024/05/11

    In dieser neuen Folge spricht Lukas darüber, welche positiven Auswirkungen eine ausgewogene Ernährung auf dein Leben haben kann!

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    8 分
  • Die absoluten Ernährungsgrundlagen!
    2024/05/09

    In dieser neuen Folge erklärt dir Lukas die absoluten Ernährungsgrundlagen und wie du sie am besten in deinem Alltag anwenden kannst!

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    8 分
  • Über 20KG in 3 Monaten abnehmen!
    2024/05/07

    In dieser spannenden Folge spricht Lukas mit seinem Klienten Björn, der es geschafft hat in den vergangenen Monaten 23KG zu verlieren.

    Das hat er alles geschafft, obwohl ihm bei einer Operation die Schilddrüse entfernt wurde.

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    16 分
  • Was kostet dich eine schlechte Ernährung!
    2024/05/04

    In dieser neuen Folge berichtet Lukas über die Folgen von einer schlechten Ernährung!

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    6 分
  • Die 5 größten Fehler beim Krafttraining!
    2024/05/02

    In dieser neuen Podcast-Folge spricht Lukas Bosbach über die 5 häufigsten Fehler beim Krafttraining.

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    7 分
  • Die 7 größten Mythen zum Fettabbau!
    2024/05/02

    In dieser neuen Podcastfolge deckt Lukas die 7 größten Mythen, bzw. Trugschlüsse zum Fettabbau auf!

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    9 分