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Cuando alguien nos gusta es muy fácil empezar a desaparecer de nuestra propia vida: cancelamos planes, dejamos de hacer lo que nos hace bien y ponemos toda nuestra energía en si esa persona escribe, llama o “da señales”. Sin darnos cuenta, dejamos de ser protagonistas… para convertirnos en candidatas a que nos elijan.

En este episodio hablamos de uno de los errores más comunes cuando te ilusionas con alguien: dejar tu vida en pausa y comportarte como si la otra persona fuera el premio y tú tuvieras que ganártelo. Esa energía de necesidad no sólo duele, también termina apagando la atracción.

Aquí no vas a escuchar consejos para “hacerse la difícil”, sino herramientas para dejar de abandonarte a ti misma cuando te enamoras: cómo volver a tu centro, cómo poner límites sin castigar ni manipular, y cómo seguir mostrando interés sin perderte en el proceso.

Es un episodio para ti si alguna vez sentiste que te disolvías en una relación, o si te reconoces dejando de ser tú misma cada vez que alguien te gusta.

🎧 Escucha y compártelo con esa amiga que siempre se olvida de sí misma cuando se ilusiona con alguien.

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¿Te ha pasado que alguien se aleja, haces contacto cero, empiezas a sentirte mejor… y de pronto reaparece como si nada?

Un mensajito, un “hola, ¿cómo estás?”, un like a tus fotos… y tú te quedas pensando: “¿esto es una señal o solo está jugando conmigo?”

En este episodio hablamos de lo que realmente pasa cuando alguien se aleja y luego vuelve para “probar” si sigues ahí.

Conversamos sobre:

•La diferencia entre una confusión normal y los juegos emocionales

•Por qué perseguir a alguien que se está alejando hace que valore menos lo que le das

•Qué significan estos “tests” después de contacto cero

•Cuándo esa dinámica empieza a parecerse al abuso psicológico

•Cómo poner límites sin cerrar tu corazón ni entrar a los mismos juegos

Si alguna vez has corrido detrás de alguien que estaba a medias contigo, este episodio es para ti. 💙

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En este episodio de Love Hacks en Español, Mikala y Renee hablan de lo que pasa después de la ruptura: cuando tu mente se queda atrapada en recuerdos, fantasías y “¿y si…?”, aunque sabes que esa historia ya no tiene futuro.

Exploramos por qué confundimos el apego con amor, cómo se crea la obsesión después de una ruptura, qué señales te muestran que en realidad estás aferrada a una versión idealizada de esa persona y no a la realidad, y qué pasos concretos puedes dar para romper el ciclo y empezar a soltar.

Si estás cansada de darle vueltas al mismo capítulo, este episodio es una invitación a recuperar tu energía, tu claridad y tu poder personal.

🎧 Love Hacks está disponible en inglés, español y francés — y muy pronto en portugués.

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A veces confundimos el esfuerzo con la conexión. Pensamos que si damos más, si mostramos más interés, al fin verán nuestro valor…

Pero lo único que se hace evidente es el desequilibrio.

En este episodio hablamos de cómo reconocer cuando estás siendo la “chica suplente”, por qué aceptar menos de lo que mereces solo retrasa lo que realmente buscas, y cómo elevar tus estándares sin cerrar tu corazón.

El amor no se trata de demostrar tu valor, sino de recordarlo.

🎙️ Love Hacks — conversaciones reales sobre el amor, la conexión y todo lo que hay entre medio.

Ahora disponible en inglés, español, francés — y muy pronto en portugués.

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A veces no rompemos el amor… lo desgastamos lentamente. Con silencios que duelen, con palabras no dichas, con miedo a ser vistos del todo.

Cinco formas sutiles de destruir lo que más queremos — sin siquiera darnos cuenta.

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A veces el amor no se siente como amor, sino como confusión, ansiedad y agotamiento emocional.

Este episodio explora cómo las personas narcisistas se presentan como todo lo que soñamos… hasta que muestran su verdadera cara.

Hablamos sobre cómo manipulan la empatía, cómo evaden la responsabilidad y cómo logran que dudes de ti misma. Pero también sobre el proceso de soltar, sanar y volver a confiar en tu intuición.

No se trata de odiarlos. Se trata de entender, liberarte y volver a elegirte.

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