Los tres Doshas de Ayurveda /E33
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Los tres Doshas de Ayurveda /E33
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このコンテンツについて
Los doshas son energías vitales que influyen en nuestro cuerpo, mente y emociones. Entenderlos puede ayudarte a conocerte mejor, cuidar tu salud y encontrar tu equilibrio natural.
Los doshas son:
- Vata (aire y éter)
- Pitta (fuego y agua)
- Kapha (agua y tierra)
Cada persona nace con una combinación única de estos tres doshas, lo que se conoce como tu prakriti o constitución original.
Cuando los doshas están en equilibrio, experimentamos salud, claridad y bienestar. Pero cuando se desequilibran, pueden surgir molestias físicas o emocionales.
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