¿Qué nos quiere decir la ansiedad? ¿Cómo superar la parálisis provocada por el Síndrome de la Impostora?

❤️‍🩹 Son las plagas silenciosas del s XXI.

No son enfermedades, pero pueden llegar a ser muy incapacitantes.

Seguro que ambos términos te suenan, especialmente si eres mujer y/o artista. Por eso, para esta segunda entrevista del pódcast, he traído a Beatriz Esteban, psicóloga sanitaria y escritora, para arrojar un poco de luz y esperanza.

✨Beatriz Esteban es autora de literatura juvenil y adulta, y psicóloga especializada en trastornos emocionales y trastornos de la conducta alimentaria. Es profesora de psicología de personajes en la Academia de Literatura Juvenil para Escritores y persona luminosa en general.

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Antes de ser «Los Libros de Utopía», este pódcast se llamaba «El Refugio de Utopía», eso es este primer episodio en solitario. Un refugio donde abrazar la imperfección y soltar para poder avanzar. ✨

Una masterclass totalmente práctica para decirle adiós para siempre a la parálisis por análisis. 👋🏽

Y recuerda, si escuchas este episodio cuando existe un episodio número 100 de «Los libros de Utopía», ¡escríbeme por redes @utopia_ana o a info@anacalatayud.com! 💌

¿Te gustaría vivir sintiéndote la protagonista de una novela feelgood?

✨ Mónica Gutiérrez, autora referente de la novela feelgood en España, nos desvela en el primer episodio de «Los Libros de Utopía» cómo romantizar nuestra vida, reconectar con la belleza y encontrar magia en lo simple con acciones cotidianas.

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