Look Back/ Look Ahead Life Design
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Look Back/ Look Ahead Life Design
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このコンテンツについて
Top 5 Takeaways:
- Visioning clarifies goals and guides decision-making.
- The Look Back, Look Ahead method makes life design structured and doable.
- Self-care is non-negotiable for growth and fulfillment.
- A 10-year vision can shape your actions in the present.
- Personal reflection creates alignment between work and happiness.
Chapters:
- 0:00 – Introduction to Life Visioning
- 2:50 – The Look Back, Look Ahead Process
- 5:41 – Personal Reflections on Career Paths
- 8:07 – Why Self-Care Matters
- 10:37 – The Four Pillars of Happiness
- 13:08 – A Current Life Snapshot
- 15:53 – Looking Back at the Past
- 17:53 – Envisioning the Future
- 21:42 – Conclusion + Key Takeaways
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