¡Vuelvo al podcast! En este episodio te cuento la historia detrás del cambio de Living Meraki a En tus términos, qué puedes esperar de aquí en adelante, y te invito a unirte a 75ROOT: mi reto personal de 75 días para comprometerte contigo y tus hábitos

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Puede que tu rutina, tu trabajo, tu relación… funcionen.

Pero si notas que te apagas, vas en piloto automático o te desconectas de ti, quizá es hora de revisar.

Hoy hablamos de cuando algo parece estar bien desde fuera, pero por dentro ya no se siente igual.

Te comparto 4 señales sutiles de que algo ha dejado de ilusionarte, mi propia experiencia personal respondiendo a esta pregunta, y una propuesta práctica.

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¿Te pasa que coges el móvil “para ver una cosa” y sales con la cabeza llena de ruido?

Este episodio no va sobre eliminar distracciones ni tener más fuerza de voluntad. Hablamos del scroll como refugio, del descanso que agota, y de lo que tu móvil te está contando sobre tu mundo interno. Vamos a mirar de frente lo que hay debajo del scroll, y cómo usamos el móvil para no tener que sentir todo eso.

Hoy te invito a observar tu relación con el móvil como una brújula, no como un enemigo.

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