Hoy, episodio especial de preguntas y respuestas por mis 33 vueltas al sol.

Algunas de las preguntas que respondo en el episodio:

-¿Cómo lidias con el exceso de contenido, redes sociales y la sobreestimulación constante? ¿Cómo te mantienes informada sin llegar a la infoxicación?

-¿Qué haces cuando te das cuenta de que tu energía está afectando negativamente a otros, pero no sabes cómo cambiarla en ese momento?

-¿Qué cambios personales has notado en ti misma desde que emprendiste?

-¿Cómo llevas un mal día o una mala semana?

-Cuando me enfoco mucho en algo, me desbalanceo de lo demás y pierdo ese equilibrio. Como gestionarlo?

-¿Cómo estás aplicando hipnosis? ¿recomiendas la formación

-Soy constante en mi trabajo y responsabilidades, pero no en el ejercicio físico. Como cambiar eso?

-¿Qué libros te han ayudado más a desarrollar la creatividad?

-¿Qué tips a nivel emprendimiento te han servido más?

-¿Qué cosas te roban energía?

-¿Qué importancia le das a la amistad? ¿Cómo crear buenas relaciones? Se me hace un mundo conocer gente. O más bien, conectar con alguien más allá de lo superficial del momento.

-¿Cómo superas el síndrome del impostor?

-¿Tips prácticos contra el FOMO?

-¿Qué hay ahora en tu “vida en tus términos” que antes parecía muy lejano?

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En este episodio hablamos con Julia Úbeda sobre lo que no siempre se cuenta cuando decides vivir en tus términos. Hablamos de lo que incomoda, lo que desafía y lo que sigue removiendo… incluso cuando todo parece “ideal”.

De cómo sostenerte cuando estás en medio del cambio.

De lo fácil que es idealizar desde fuera ciertos estilos de vida.

Y de lo necesario que es desromantizar un camino que, aunque valga la pena, no está libre de dudas, miedo o resistencias.

Una charla real, sin filtros, sobre lo que implica elegirte de verdad.

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✍🏼 Lee a @juliaubeda.b en The Journal: https://juliaubeda.substack.com/

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📱 ¿Sientes que vives más pendiente de opiniones ajenas que de ti misma? Descubre en este episodio cómo reconocer cuando priorizas lo externo sobre tu conexión interna. Conocerás los 3 hábitos inconscientes que te alejan de ti misma, las 5 señales que indican desconexión , y una propuesta práctica con 3 preguntas para fortalecer tu brújula 🧠✨

🚀 ⁠⁠⁠Tu semana en tus términos. ⁠⁠

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