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Écrire permet pour beaucoup de faire un tri dans nos émotions et de les traduire en mots. Quand nous traversons une expérience douloureuse, l'écriture permet de nous apaiser, d'y voir plus clair, et se transforme souvent en un vrai travail psychique. Sylvie Ongenae, psychiatre et psychanalyste, s'exprime sur le sujet, en compagnie de David Robinson, dans votre rendez-vous psy du jour.

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Depuis l'enfance, le regard de l'autre façonne notre manière d'exister et de nous percevoir. Nous lui prêtons souvent beaucoup d'aprioris, tel que le jugement par exemple, alors même que nous ignorons ce qu'il en est réellement. Pourquoi accordons-nous autant d'importance à ce regard et peut-on réellement nous y fier ? Et quand est-il du notre, quel regard voulons-nous porter à autrui ? Sylvie Ongenae, psychiatre et psychanalyste, y réponds, en compagnie de David Robinson, dans votre rendez-vous psy du jour.

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Lorsque l'on s'apprête à prendre la parole, généralement, trois questions nous viennent à l'esprit : est-ce que je dois le dire, avec quels mots le dire et est-ce utile de le dire ? Cette évaluation se fait souvent naturellement, mais néanmoins, si elles ne sont pas respectées, la communication avec autrui peut s'avérer difficile. Sylvie Ongenae, psychiatre et psychanalyste, évoque l'importance de la communication et vous donne les clés pour l'améliorer lors de votre rendez-vous psy de la semaine.

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Selon Freud, les deux piliers d’un équilibre mental solide sont le travail et l’amour, malgré leur différence fondamentale. Il est possible d’être performant dans son travail tout en rencontrant des difficultés dans l’amour. Mais bien que distinctes, ces deux dimensions contribuent à la richesse de l’être humain. Découvrez l'analyse de la psychiatre et psychanalyste Sylvie Ongenae sur ce sujet dans votre rendez-vous psy de la semaine.

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