in this episode i talked about the addiction of social media and her negative effect on our mentality and life

في هذه الحلقة تحدثت عن إدمان مواقع التواصل الاجتماعي وتأثيره السلبي على عقليتنا وحياتنا

in this part i talked about healing and how u can heal from a situation that break you and made you lose yourself

في هذا الجزء تحدثت عن التعافي وكيف يمكنك ان تتعافى من موقف يحطمك ويجعلك تفقد نفسك

in this part i talked about healing and how u can heal from a situation that break you and made you lose yourself

في هذا الجزء تحدثت عن التعافي وكيف يمكنك ان تتعافى من موقف يحطمك ويجعلك تفقد نفسك

in this episode i talked about facing your fears and starting to reach the things you wanna acheive , how to start and finding selutions

في هذه الحلقة تحدثت عن مواجهة مخاوفك والبدء في الوصول إلى الأشياء التي تريد تحقيقها، وكيفية البدء وإيجاد الحلول

I talked on this episode about moving on and how to deal with heartbreak, finding the best version of yourself, and just focusing on yourself

on this episode :

_ What is moving on

_ how to know if yu are with the wrong person

_ how to focus on yourself

_ tips to move on faster

في هذ الحلقة حكيتلكم تجربتي مع لباك ووش اهم الاشياء لي تركزو عليهم اذا كنتو اول مرة تجوزو الباك وكيفاه قادرين تنجحو واهم النقاط الاساسية تلقاوها في هذ البودكاست

ان شاء الله ينفعكم ولو بالقليل

intro about me and my contant in english