ಇವರು ನೋಡೋಕೆ ತುಂಬಾ ಹೆಲ್ತಿಯಾಗಿದ್ರು. Normal BMI, weight ಬಗ್ಗೆ ಯಾವತ್ತೂ ಟೆನ್ಷನ್ನೇ ಇರ್ಲಿಲ್ಲ. ಜೆಪಿ ಇಷ್ಟ ಬಂದಿದ್ದನ್ನ ತಿಂತಿದ್ರು, ಸೋ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡೋ ನೆಸೆಸಿಟಿ ಅನ್ಸಲೇ ಇಲ್ಲ. ಹೊರಗಡೆ ನೋಡೋಕೆ ಎಲ್ಲಾ Fine ಆಗಿತ್ತು... ಆದ್ರೆ ಬಾಡಿ ಒಳಗಡೆ ಬೇರೇನೇ ಸ್ಟೋರಿ ಇತ್ತು. He fell sick often, low energy, ಮತ್ತು frequent breakdowns. ಅವರು, "Looking healthy is Being healthy" ಅನ್ಕೊಂಡು ಬಿಟ್ಟಿದ್ರು. ಆದ್ರೆ ಯಾವಾಗ health screening ನಲ್ಲಿ "Bad Cholesterol" high ಬಂತೋ, ಅವತ್ತೇ ಆ illusion ಬ್ರೇಕ್ ಆಯ್ತು! ಆ ದಿವಸ, ಜೆಪಿ workout ಮಾಡೋಕೆ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ರು. ಫಸ್ಟ್ strength training, ಆಮೇಲೆ cycling, ಆಮೇಲೆ trekking. Slowly... but consistently. ಜಸ್ಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸರಿ ಮಾಡೋಕೆ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದು, ಇವತ್ತು ಇವರ identity-ನೇ ಆಗಿದೆ. ವರ್ಕೌಟ್-ಏ ಮಾಡ್ದೆ ಇರೋ ವ್ಯಕ್ತಿ, Ironman 70.3 Goa ಫಿನಿಶ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ! 1.9 km swim, 90 km cycling, 21 km run—ಜಸ್ಟ್ 6 hours 26 minutes ನಲ್ಲಿ! ಇವತ್ತು, ಜೆಪಿ BeAthlit-ಗೆ Product Owner ಮತ್ತು Intentionality Runs-ಗೆ Race Director. ಇವರ ಸ್ಟೋರಿ ತುಂಬಾ ಸಿಂಪಲ್: ಮಿರರ್ ನೋಡಿ ಮೋಸ ಹೋಗ್ಬೇಡಿ. Fix yourself first. ಆಮೇಲೆ, help others get started. From desk job to Ironman 70.3. From fixing himself to helping others get started. Normal BMI. Junk food. Workouts ಏನು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು report ಎಲ್ಲಾ change ಮಾಡಿ ಬಿಡ್ತು. Desk job-ಇಂದ straight-u Ironman 70.3 ವರೆಗೂ. ತನ್ನ health ಸರಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮೇಲೆ, ಇವಾಗ ಬೇರೆಯವರು fitness journey start ಮಾಡೋಕ್ಕೆ help ಮಾಡ್ತಿದ್ದಾರೆ. 🎧 Recorded at MiddleOvers Studios — where creators bring stories to life with cozy spaces and top-tier equipment. 🌿 Sponsored by The Glampies — a glamping destination where luxury meets nature, pods meet peace, and adventure meets calm. #LifeuIshtanePodcast #KannadaPodcast #BeyondBMI #RealHealth #HealthyHabits #Ironman703 #EverydayAthlete #WorkingProfessionals #NammaBengaluru #EnduranceMindset

Most people choose comfort in their 40s and retirement in their 50s. Prashanth Urs chose discomfort instead.

After a decade in banking, he stepped into entrepreneurship—and found running as his anchor. From early mornings at GKVK, Bengaluru, to podium finishes and becoming a familiar name among runners, Prashanth kept pushing his limits.

His biggest test came at the Pangong Frozen Lake Marathon in Ladakh—42.195 km on a frozen lake, over 14,000 ft above sea level, in temperatures as low as –24°C. Battling thin air, extreme cold, and exhaustion, he finished the marathon and became part of a Guinness World Record.

This episode is about resilience, discipline, and proving that growth has no age limit. That’s Intentionality.

🎧 Listen to the full Kannada podcast now. 🎙️ Shot at MiddleOvers Studios — a professional podcast studio in Bangalore known for cozy creator-friendly spaces, cinematic setups, and top-tier audio-video equipment for podcasts, interviews, and long-form storytelling.

🌿 Sponsored by The Glampies — a premium glamping destination near Bangalore where luxury meets nature, adventure meets calm, and every stay is designed for meaningful escapes.

What do you do when life hits you with everything at once? Cancer. Debt. Court cases. Losing your home. Most people break. Manjunath rebuilt. :heart: From chemo rooms to running tracks, from fear to faith — his journey is a reminder that pain can become your turning point. Today he has finished a half marathon and is training for a full marathon. Running isn’t just a habit anymore — it’s his identity. His story is live now on Lifeu Ishtane. Watch it, feel it, and share it. ಜೀವನ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ… ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅದೇ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ದಾರಿ. ಈ Lifeu Ishtane ಎಪಿಸೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆತಿಥೇಯ ಶರತ್ ಜಗದೀಶ್ ಅವರು ಮಂಜುನಾಥ್ ಪಾಟೀಲ್ ಅವರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ — ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌, ಸಾಲ, ಕೋರ್ಟ್‌ ಕೇಸ್‌ಗಳು, ಮನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು… ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ವೇಳೆ ಎದುರಿಸಿದರೂ, ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಥೆ. ಯಶವಂತಪುರದ ಸರಳ ಬಾಲ್ಯದಿಂದ… ಹೆಲ್ತ್ ಇನ್ಶುರನ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎದುರಿಸಿದ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ… ಮನೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾನೂನು ಹೋರಾಟದ ನೋವಿನಿಂದ… ಡಾ. ಖಾದರ್ ವಳ್ಳಿ ಅವರ ಮಿಲೆಟ್ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ… GKVK ನಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಡುವುದರಿಂದ ಓಟಗಾರನಾಗುವುದ ತನಕ… ಮಂಜುನಾಥ್ ಅವರ ಜೀವನ ಹೇಳೋದೇ ಇಷ್ಟು — ನೋವು ಅಂತ್ಯ ಅಲ್ಲ. ನೋವು ಹೊಸ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ದಾರಿ. ಈ ಎಪಿಸೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು: – ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನ ಹೇಗೆ ತಲೆ ಕೆಳಗಾಗಿಸಿತು – ಹಣಕಾಸು ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಟ್‌ ಕೇಸ್‌ಗಳು ತಂದ ಒತ್ತಡ – ಅವರ ಪತ್ನಿ ಅರೂಣಾ ಅವರು ನೀಡಿದ ಅನನ್ಯ ಬೆಂಬಲ – ಮಿಲೆಟ್ಸ್‌, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರನ್ನಿಂಗ್‌ ಅವರ ಬದುಕನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಿಸಿತು – ಭಯದಿಂದ ನಂಬಿಕೆಗಾಗುವ, ನೋವಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿಗಾಗುವ ಮನುಷ್ಯನ ಪರಿವರ್ತನೆ ನೀವು ಈಗ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ — ಈ ಕಥೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಆಶಾಕಿರಣ. ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ, ಒಂದು ದಿನ, ಜೀವನ ಮತ್ತೆ ಅರಳಬಹುದು. Lifeu Ishtane — ಬದುಕನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸುಂದರವಾಗುತ್ತೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿಜವಾದ ಕಥೆಗಳಿಗಾಗಿ ಚಾನಲ್‌ ಸಬ್ಸಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡಿರಿ.