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Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere Stärke

Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere Stärke

著者: Luc Hertges und Michèle Kleiber
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このコンテンツについて

✨Manchmal fühlt sich das Leben wie ein Sturm an – laut, chaotisch, unberechenbar. Doch tief in dir gibt es einen Anker, eine Quelle unerschöpflicher Kraft. Sie wartet nur darauf, wiederentdeckt zu werden. 🌿 Lichtblick ist dein geschützter Raum zum Aufatmen, Auftanken und Ankommen. Hier kannst du dich mitteilen, neue Perspektiven gewinnen und spüren: Du bist nicht allein. Gemeinsam stärken wir unser Vertrauen, unsere innere Klarheit und den Mut, unseren Weg bewusst zu gehen.Luc Hertges und Michèle Kleiber 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 😅✨ Kein Plan. Kein Skript. Dafür echte Lichtblicke ✨
    2025/12/18

    Manchmal braucht es kein Thema, keinen Plan und kein Skript.
    Manchmal reicht es, sich hinzusetzen, zuzuhören – und dem Raum zu vertrauen. ✨

    In dieser Folge haben wir uns einfach auf das Gespräch eingelassen und geschaut, was entstehen möchte.
    Wir teilen persönliche Erfahrungen, ehrliche Einblicke und ganz praktische Tipps im Umgang mit dem Leben, den Gedanken – und dem Ego 😅

    Es wird tief und leicht zugleich, berührend und humorvoll.
    Eine Folge voller Lichtblicke, Erinnerungen an das Wesentliche und kleiner Impulse, die dich im Alltag begleiten dürfen 💛

    🎧 Für dich, wenn du gerade keinen Plan hast.
    ✨ Für dich, wenn du dich nach Echtheit sehnst.
    🌈 Für dich, wenn du spüren möchtest: Du bist nicht allein.

    Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt.

    ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte.

    Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛

    🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg?

    Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns:

    👉 Luc: www.luchertges.com

    👉 Michèle: www.michelekleiber.ch

    Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

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    1分未満
  • Wenn Hochsensibilität zur Superkraft wird – Tanja Mächler im Lichtblick 🦋
    2025/12/11

    In dieser Lichtblick-Folge haben wir einen ganz besonderen Gast:

    Tanja Mächler, Expertin für Hochsensibilität in der Schweiz – und ein wahres Feuerwerk an Herz, Wissen und Lebensfreude. 💛✨

    Das Gespräch ist geflossen wie ein Strom aus Erfahrung, Tiefe und Leichtigkeit. Tanja teilt offen, wie sie ihre eigene Hochsensibilität entdeckt hat, welche Herausforderungen sie kennt und wie sie diese Feinfühligkeit heute als klare Stärke lebt.

    Wir sprechen darüber:

    🌿 Was Hochsensibilität wirklich bedeutet – jenseits aller Klischees

    🌿 Warum Feinfühligkeit eine Ressource und keine „Last“ ist

    🌿 Wie man im Alltag Grenzen setzt, Energie schützt und im Herz bleibt

    🌿 Tanjas persönliche Geschichten, Aha-Momente und praktische Tipps

    🌿 Warum Hochsensible oft näher an ihrer Intuition sind, als sie denken

    Es ist eine warme, lebendige, ehrliche Folge voller Mut, Humor und tiefen Einsichten.

    Tanja sprüht vor Begeisterung für ihr Thema – und genau das macht dieses Gespräch so berührend.

    Ein Lichtblick für alle, die viel fühlen, viel wahrnehmen und sich oft „anders“ erleben.

    Du bist nicht zu viel. Du bist genau richtig. 🤍

    So findest du Tanja:

    https://www.tanjamaechler.com

    https://www.tanjamaechler.com/persoenliches

    https://www.tanjamaechler.com/dienstleistungen

    Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt.

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    Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛

    🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg?

    Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns:

    👉 Luc: www.luchertges.com

    👉 Michèle: www.michelekleiber.ch

    Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

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    1分未満
  • 1000 Wildpferde im Kopf – und wie wir lernen, sie zu führen 🐎
    2025/12/05

    In dieser Folge geht’s wieder mitten ins Leben – ehrlich, humorvoll und tief berührend 😍✨

    Wir sprechen darüber:

    🏃‍♂️ „Absurde“ Sportarten und wie Menschen mit Dingen umgehen, die sie nicht verstehen
    🍀 Glück & Zufriedenheit – und warum sie nichts mit Haben, sondern mit Sein zu tun haben
    🧘‍♂️ Haben vs. Sein – und warum wir so oft am falschen Ort suchen
    👁️ Selbstreflexion: Wie schnell wir andere zu Projekten machen, statt sie als das zu sehen, was sie sind: heilige Seelen auf ihrem Weg
    🙏 Urvertrauen & Glaube – und warum sie so vielen fehlen
    🙅‍♂️ Warum „Ich kann nicht“ in Wahrheit fast immer „Ich will nicht“ bedeutet
    🧠 Ego & wilde Gedanken – und wie wichtig es ist, den Geist täglich zu trainieren, damit er nicht wie 1000 Wildpferde mit uns durchgeht

    Eine Folge voller Tiefgang, Lachen, Erkenntnisse, liebevoller Ehrlichkeit und der Einladung, uns selbst und andere wieder mit mehr Güte zu sehen 💛✨

    Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt.

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    Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛

    🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg?

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