エピソード

  • #160 Erziehungsfehler und Bindungsbrüche wiedergutmachen

    #160 Erziehungsfehler und Bindungsbrüche wiedergutmachen
    2026/08/21
    Du darfst Fehler machen, auch als Mama und Papa. Dadurch lernt dein Kind, dass es selbst auch Fehler machen darf. Was du konkret tun kannst, um Erziehungsfehler und Bindungsbrüche zu reparieren, erfährst du in meiner neuen kurzen Podcastfolge.
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    19 分
  • #159 Meditation: Für deinen Tag voller Leichtigkeit, Freude und Fülle

    #159 Meditation: Für deinen Tag voller Leichtigkeit, Freude und Fülle
    2026/08/07
    Durch meine neue Solo-Podcastfolge möchte ich dir durch eine 5-minütige Meditation mit Glaubenssätzen helfen, wieder mehr in die Freude, Leichtigkeit und Fülle zu kommen.
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    8 分
  • #158 Meditation: Liebevolle innere Haltung

    #158 Meditation: Liebevolle innere Haltung
    2026/07/25
    Durch meine neue Solo-Podcastfolge möchte ich dir durch eine kurze Meditation helfen, dir selbst und deinem Kind mit einer liebevollen Haltung zu begegnen.
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    11 分
  • #157 Grenzen setzen

    #157 Grenzen setzen
    2026/07/03
    In meiner neuen Podcastfolge ist Bestseller-Autor Jan-Uwe Rogge zu Gast, der mit mir über das Thema: „Grenzen setzen” spricht.
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    47 分
  • #156 Co-Regulation in jedem Alter

    #156 Co-Regulation in jedem Alter
    2026/06/27
    Du möchtest dein Kind bei Gefühlsstürmen sicher begleiten und fragst dich, wie Co-Regulation wirklich geht? Dann hilft dir hoffentlich meine neue Podcastfolge mit vielen persönlichen Einblicken als Mama. Ich gebe bewusst immer Beispiele für jede Altersphase und hoffe sehr, dass du dir viel mitnehmen kannst.
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    26 分
  • #155 Handyfrei? - Kinder bei der digitalen Mediennutzung begleiten

    #155 Handyfrei? - Kinder bei der digitalen Mediennutzung begleiten
    2026/06/12
    Du möchtest deinem Kind digitale Medien nicht verbieten und fragst dich, wie du es vor einer Mediensucht beschützen kannst? Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge mit Petra Trautwein rein. Sie ist Spiegel Bestseller Autorin des Buches: Handyfrei - Wie Eltern ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Medien beibringen.
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    32 分
  • #154 Teenager liebevoll begleiten

    #154 Teenager liebevoll begleiten
    2026/05/30
    Du hast schon Sorge, wie es wohl werden wird, wenn dein Kind im Teenie-Alter ist oder hast bereits einen Teenie zu Hause? Dann hör unbedingt in meine neue Podcastfolge mit Inke Hummel rein.
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    54 分
  • #153 Neurodivergente Kinder im Alltag begleiten

    #153 Neurodivergente Kinder im Alltag begleiten
    2026/05/22
    In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Isabel Demirel über Autismus, ADHS und PDA bei Kindern.
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    53 分