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Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung

Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung

著者： Lea Hamann
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Wir leben in einer Zeit, in der vieles zum Vorschein kommt und nach Lösung drängt. In unserem Inneren möchte vieles heilen und vollständig lebendig werden. Im Morgenlicht-Podcast teile ich Inspirationen, die dich in eine heilsame Verbundenheit einladen und dir ermöglichen, einschränkende traumatische Muster behutsam aufzulösen.© 2018 Lea Hamann 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Der Fluss, der durch dich fließen möchte

    Der Fluss, der durch dich fließen möchte
    2026/07/28
    Manchmal sitzt etwas tief in deinen Knochen fest – eine Blockade, die du dir nicht erklären kannst. Vielleicht kennst du das: eine Anspannung, eine Angst oder ein Widerstand, der einfach da ist, ohne dass du weißt, woher er kommt. In dieser Folge erkläre ich dir, was Schocktrauma ist – Spuren plötzlicher, überwältigender Erfahrungen, die dein Körper speichert, auch wenn dein Verstand sie längst vergessen hat. Im Podcast erwähnt: 👉 Morgenlicht-Quiz: https://kurse.leahamann.de/quiz 👉 Die Oase (Online-Community): https://leahamann.de/die-oase/
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    41 分
  • Wenn dein Freeze schmilzt – und alles auf einmal fühlbar wird

    Wenn dein Freeze schmilzt – und alles auf einmal fühlbar wird
    2026/07/21
    Du hast das Gefühl, du bekommst gerade gar nichts mehr geregelt? Dann geht es dir wie so vielen. Heute nehme ich dich mit in ein Thema, das mich selbst in den letzten Wochen sehr beschäftigt hat: das Schmelzen des Freeze-Zustands. Und ich erzähle dir, was passiert, wenn diese Schicht zu schmelzen beginnt. Warum sich das oft anfühlt wie Kontrollverlust – und warum das kein Rückschritt ist, sondern ein Zeichen dafür, dass dein Körper aufwacht. 👉 Heute ist der letzte Anmeldetag für die Morgenlicht Coaching-Ausbildung: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/
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    44 分
  • Zwischen Hoffnung und Ernüchterung – wenn Gegenkräfte sichtbar werden

    Zwischen Hoffnung und Ernüchterung – wenn Gegenkräfte sichtbar werden
    2026/07/14
    Vor über zwanzig Jahren haben Matthias und ich mit unserer Arbeit begonnen – voller Hoffnung, dass ein neues Bewusstsein anbricht und sich alles positiv weiter entwickeln wird. Diese Sichtweise war ehrlich gemeint aber sie war auch ein Stück weit naiv. Spätestens seit Corona wurde uns beiden sehr bewusst, dass dieser Weg nicht so geradlinig verläuft, wie wir dachten. In diesem Gespräch erzählen wir, wie sich unsere Sichtweise über die Jahre verändert hat, welche Erlebnisse dabei besonders prägend waren und wie wir trotzdem nicht in Resignation gerutscht sind. 👉 Morgenlicht-Coaching-Ausbildung Die Anmeldung beginnt am 14. Juli: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/
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    1 時間 19 分
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