L’automne s’invite à l’improviste pour Isabelle, qui confie sa petite déprime saisonnière, tandis que Patrick et Tatiana partagent leurs appréhensions face à la saison froide.

Chef Oli relève le défi culinaire de nourrir quatre personnes pour 30$, dévoilant ses astuces de mijoté de porc parfumé au vin rouge et de repas économiques mais savoureux.

Tatiana, fatiguée des tendances santé, raconte son expérience face aux suppléments à la mode, soulignant l’influence parfois inquiétante du marketing numérique.

Le dilemme du jour raconte l'histoire de Josiane qui évoque la réconciliation fragile avec son père mourant et l’absence de mention dans son testament.

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Dans ce nouvel épisode des Lève-Tôt, Patrick, Isabelle et Tatiana explorent ce qui rend la vie quotidienne à la fois stressante et précieuse.

Isa propose de s’offrir cinq journées par mois pour se reconnecter à soi, respirer, oser l’aventure et se libérer des obligations, tandis que les animateurs partagent leurs expériences entre factures, soupirs de liberté et défis personnels.

La discussion glisse ensuite vers un débat délicat sur la sexualité des enfants, entre curiosité parentale et besoin de préserver l’innocence.

Sarah Hamel rappelle l’importance d’éduquer les garçons à exprimer leurs émotions pour prévenir la violence conjugale future.

Enfin, Tatiana raconte l’angoisse et la libération d’avoir laissé ses enfants seuls à la maison pour la première fois, illustrant que lâcher prise est parfois la meilleure leçon à offrir.

Entre conseils, témoignages et réflexions sincères, ce balado invite à ralentir, écouter et s’ouvrir à des moments de vie qui comptent vraiment.

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Dans cet épisode, Patrick Marsolais raconte son émerveillement à Londres, entre souvenirs de Cambridge et admiration pour la courtoisie des Londoniens, tandis qu’Isabelle partage les joies et les embarras de son week-end à Mexico avec un nouvel homme d’intérêt.

L’équipe aborde des sujets sensibles et universels : pleurer au travail, accueillir sa vulnérabilité et renforcer la confiance entre collègues.

Kathy Marquis dévoile son parcours autour de la congélation d’ovules, questionnant les choix et pressions sociétales des femmes.

Tatiana raconte les conflits fraternels lors d’une escapade familiale à Ottawa, mêlant rires et conseils pratiques.

Enfin, la discussion explore notre obsession pour les gadgets de suivi de santé, oscillant entre motivation et anxiété. Un épisode riche, sincère et surprenant.

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C’est l’anniversaire de Pascal Morissette, et Les Lève-tôt n’y vont pas de main morte : entre l’appel tendre de Julie Ringuette et des filles, et un cadeau complètement fou, une fausse page Wikipédia retraçant sa “carrière”, Pascal est comblé.

Chef Oli relève un défi culinaire : préparer un repas complet pour l'Action de grâce pour seulement 40 $, avec gratin, tourtière et tarte à la citrouille, tout en partageant astuces et recettes pour réinventer les restants.

Tatiana Polevoy, elle, dévoile les nouvelles les plus absurdes de la semaine : un côlon fugitif, une crème glacée au Tylenol, et Harvard qui prescrit 21 éjaculations mensuelles !

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Dans cet épisode des Lève-tôt, Dominic Arpin partage son parcours poignant à travers son livre La vie commence où la peur s’arrête, mêlant humour, vulnérabilité et récits de dépassement, incluant son combat contre le cancer.

Ensuite, Élodie Scarlett Côté, six ans et prodige du piano, impressionne par son oreille absolue et sa musicalité naturelle, promettant un avenir brillant.

L’équipe revient aussi sur l’histoire des Expos de Montréal avec le documentaire Qui a tué les Expos?, explorant nostalgie, humour et mystère autour de la fin de l’équipe mythique.

Enfin, les phénomènes viraux et les « crises d’après l’école » des enfants sont abordés, mêlant légèreté, observations parentales et stratégies pratiques, laissant entrevoir la complexité et les surprises du quotidien.

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Patrick Marsolais, Tatiana Polevoy et Isabelle Racicot explorent la tension entre technologie et quotidien parental, avec des applis comme HopHop qui synchronisent chaque sortie d’enfant.

Le documentaire choc sur Éric Lapointe suscite un débat sur rédemption et pardon, tandis que Geneviève Tardif partage l’enthousiasme autour du Canadien et du jeune Zachary Bolduc.

Le phénomène du pickleball fait aussi son entrée, reliant générations et amis autour du jeu.

Enfin, les préparatifs de la photo scolaire chez les Polevoy-Gonzalez deviennent un chaos charmant, rappelant que l’authenticité l’emporte toujours sur la perfection.

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Isabelle Racicot réfléchit à la fin des relations amoureuses, invitant à voir les séparations non comme un échec, mais comme un cycle de vie.

L’astrologue Laurie Lévesque explique comment la pleine lune en Bélier pousse à faire le ménage dans nos projets et relations.

Tatiana Polevoy retrouve le plaisir du CrossFit, soulignant l’importance d’un espace libre et humain pour le bien-être.

Enfin, un débat animé sur l’argent de poche à l’école questionne la motivation et la responsabilité des enfants. Entre réflexions personnelles et conseils pratiques, un épisode riche et captivant.

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Tatiana nous raconte son week-end chargé qui pousse sa fille de dix ans à bout, rappelant que même l’anxiété « positive » peut submerger les enfants.

Entre rires et réflexions, ils plongent dans la tendance TikTok de transformer ses ex en plats culinaires, des Cheetos indélébiles au pâté chinois réconfortant.

Isabelle invite à une introspection profonde sur le sens, le courage et les croyances dépassées.

Enfin, Lambert Drainville aborde la politique municipale, soulignant l’importance de voter pour améliorer notre quotidien. Un épisode à la fois drôle, touchant et inspirant.

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