Découvrez comment les Cinq Éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) influencent votre alimentation, votre énergie et votre bien-être global. Ce podcast explore en profondeur la diététique chinoise , en vous guidant à travers les principes fondamentaux des éléments Bois, Feu, Terre, Métal et Eau, leurs correspondances avec les organes, les saveurs et les saisons. Apprenez à choisir les aliments selon leur nature thermique, leur saveur dominante et leur action sur le corps , afin de prévenir les déséquilibres énergétiques et renforcer votre vitalité.

Vous y trouverez des clés concrètes pour intégrer ces enseignements dans votre quotidien, avec une attention particulière portée aux besoins individuels, aux tempéraments énergétiques, aux saisons et au système digestif (Rate-Estomac). Des modules détaillés vous permettront d’approfondir la transformation énergétique des aliments, les protocoles personnalisés, les remèdes alimentaires, ainsi que l’organisation de consultations en diététique chinoise.

Idéal pour les thérapeutes, praticiens en MTC, nutritionnistes ou curieux passionnés de santé holistique, ce contenu vous offre une vision complète et pratique de la diététique énergétique chinoise , alliant tradition millénaire et applications modernes.