Le secret que personne ne t’a dit sur ton cycle (et pourquoi l’Ayurveda avait déjà tout compris…)
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Le secret que personne ne t’a dit sur ton cycle (et pourquoi l’Ayurveda avait déjà tout compris…)
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このコンテンツについて
Et si on t’avait menti sur ton cycle ?
Et si tes douleurs, ta fatigue, ton SPM ou tes règles irrégulières n’étaient pas une fatalité…
Mais un déséquilibre énergétique que l’Ayurveda sait lire depuis des millénaires ?
Dans cet épisode, je t’emmène découvrir une approche ancestrale, intuitive et profondément féminine pour mieux comprendre :
les quatre phases de ton cycle et leur lien avec les doshas (Vata, Pitta, Kapha),
ce qui se passe énergétiquement dans ton corps pendant tes règles,
pourquoi certaines femmes souffrent plus que d’autres,
comment adapter ton hygiène de vie à chaque phase du cycle (alimentation, repos, activité, émotions),
les signes que ton cycle te donne sur ta vitalité, ta digestion, ton niveau de stress ou ton terrain inflammatoire.
🩸 Parce que ton utérus, ton sang, ton rythme intérieur… ont des choses à te dire.
Et qu’il est temps de les écouter autrement.
💫 Un épisode pour toutes les femmes qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé hormonale, avec douceur, connaissance et conscience.
✨ Prête à entamer votre propre transformation ? Voici comment me retrouver :
🔗 Mon site : https://www.wholisticbyanna.com
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