Dans ce 20e épisode, nous abordons le sous-diagnostic de l’ostéoporose chez les femmes. En Suisse, plus de 600’000 femmes devraient bénéficier d’un traitement, mais n’en bénéficient pas. Après 50 ans, une femme sur deux risque une fracture liée à cette maladie. La ménopause joue un rôle clé dans la perte de densité osseuse, souvent sans symptômes visibles. Avec la rhumatologue Camille Zambaz, nous parlons prévention, dépistage et solutions concrètes.

Plus d’informations sont disponibles sur le site de la Ligue suisse contre le rhumatisme.

Dans ce 19e épisode, nous parlons de la pseudogoutte, aussi appelée chondrocalcinose ou rhumatisme à pyrophosphate de calcium. Cette maladie touche 4 à 7% de la population mais reste encore méconnue. Elle est liée à des dépôts de cristaux dans les articulations pouvant provoquer des inflammations douloureuses. Avec la rhumatologue Eva Benillouche, nous expliquons comment la maladie se développe et comment la distinguer de la goutte.

La brochure gratuite «La goutte et la pseudogoutte» est disponible sur la boutique de la Ligue suisse contre le rhumatisme: https://www.ligues-rhumatisme.ch/medien/nouvelle-brochure-sur-la-goutte-et-la-pseudogoutte

À l’occasion de la Journée mondiale contre les rhumatismes, célébrée le 12 octobre, nous vous proposons une rediffusion de l’un des épisodes de notre série Le rhumatisme et moi. Il était consacré à un sujet qui passionne nos auditeurs et auditrices: l’alimentation anti-inflammatoire.

Dans cet épisode, nous retrouvons le Dr Pierre-Alain Buchard, rhumatologue en Valais, pour discuter du lien entre alimentation et maladies rhumatismales. S’il existe peu de preuves scientifiques formelles sur les effets directs d’un changement alimentaire, le Dr Buchard souligne l’importance d’une alimentation équilibrée comme soutien complémentaire à la prise en charge médicale.

Au programme: oméga-3, oméga-6, régime méditerranéen, … Autant de pistes pour mieux comprendre comment le contenu de notre assiette peut influencer notre inflammation.

Les autres épisodes: https://www.ligues-rhumatisme.ch/offres/publications/podcast-le-rhumatisme-et-moi

Réalisation: Maé Biedermann, RADAR RP

Dans ce 17e épisode, nous abordons un sujet sensible: la dépendance aux analgésiques/antalgiques opioïdes. Face aux douleurs chroniques liées aux maladies rhumatismales, certaines personnes développent une dépendance sans s’en rendre compte. Philippe Schüpbach témoigne de son expérience avec la morphine. Le Dr Pedro Ming Azevedo explique se fait l’arrêt d’une substance et présente alternatives thérapeutiques. Ensemble, ils rappellent que la dépendance n’est pas un échec et qu’il existe des solutions.

Pour commander le magazine ForumR: kommunikation@rheumaliga.ch

Pour demander de l’aide: infodrog.ch ou safezone.ch

Les autres épisodes : https://www.ligues-rhumatisme.ch/offres/publications/podcast-le-rhumatisme-et-moi

Réalisation: Maé Biedermann, RADAR RP

Dans ce 16e épisode, nous abordons le sujet de la santé mentale et de la résilience avec Marie-Christine Favre, psychothérapeute spécialisée en TCC (thérapie cognitivo-comportementale), et Célia Gomez, qui vit avec une polyarthrite. Ensemble, elles partagent des stratégies et ressources pour gérer l'impact des rhumatismes sur le quotidien et la santé mentale. De l'importance des liens sociaux à la gestion de l’estime de soi, cet épisode offre des pistes concrètes pour vivre sereinement avec la maladie.

Les autres épisodes : https://www.ligues-rhumatisme.ch/offres/publications/podcast-le-rhumatisme-et-moi

Réalisation: Maé Biedermann, RADAR RP

Plongez dans le quotidien des personnes atteintes de la maladie de Sjögren avec Le rhumatisme et moi, le podcast de la Ligue suisse contre le rhumatisme. Alice Grosjean partage son parcours vers le diagnostic et son combat contre cette maladie auto-immune encore trop méconnue. Avec elle, Dr Alexandre Dumusc nous expose les symptômes, les défis du diagnostic et les traitements disponibles. Comment mieux vivre avec cette maladie? Quelles ressources existent pour les patient·es? Écoutez cet épisode pour en savoir plus.

Avec le Professeur Pierre-Yves Rodondi, nous abordons le sujet des médecines dites «complémentaires», qui n’ont d’ailleurs pas toujours porté ce nom. Autrefois on parlait de médecines «alternatives» ou «parallèles». Dans cet épisode, nous expliquons les différentes thérapies qui existent et nous réfléchissons à comment les personnes qui vivent avec des maladies rhumatismales peuvent les intégrer dans leurs soins.

Pour écouter les autres épisodes de la série: https://www.ligues-rhumatisme.ch/offres/publications/podcast-le-rhumatisme-et-moi

Adopter une alimentation végétarienne ou végétalienne comporte des avantages et des inconvénients pour les personnes vivant avec des rhumatismes. La diététicienne Laurence Margot livre quelques conseils pour s’orienter vers une alimentation plus végétale, rappelle l’importance de bien s'informer sur les produits de substitution qui existent et indique comment trouver d’autres sources de protéines.

Pour écouter les autres épisodes de la série: https://www.ligues-rhumatisme.ch/offres/publications/podcast-le-rhumatisme-et-moi