Introduction - Quand la lumière rencontre l'ombre

Partie 1 - L'ombre : cette part de nous que l'on cache

Partie 2 - Se dépouiller comme les arbres

Partie 3 - Les lumières dans la nuit

Partie 4 - Honorer, dialoguer avec ses ancêtres ,ses racines, sa mémoire

Partie 5 - Le renouveau après la nuit

Conclusion - L'alliance de l'ombre et de la lumière

Prends soin de toi.

A très bientôt pour un nouvel épisode dans Le Monde de Lily.

Introduction : Quand le temps glisse

Partie 1 : Le temps qui s'étire, le corps qui s'ajuste

De quoi mon corps a t'il besoin quand le temps change ?

Plus de repos ? De lumière ? De lenteur ? D'espace ?

Comment je me sens vraiment aujourd'hui ? Qu'est ce que mon corps me dit ?

Partie 2 : Lumière et obscurité - Deux enseignantes

Partie 3 : Le rythme personnel : retrouver son tempo

A quelle heure ai-je vraiment besoin de me lever ?

De combien d'heures de sommeil ai-je besoin pour me sentir vivant-e ?

Quelle est la période de la journée où je me sens le plus créatif-ve, le plus concentré-e, le plus apaisé-e ?

Partie 4 : L'art de ralentir

Une mini retraite intérieure ?

Partie 5 : Le temps intérieur

Conclusion : Revenir à soi, doucement

Rituel de transition : se raccorder au rythme du temps

Petit rituel du soir pour accompagner la transition

Merci d'avoir partagé ce moment avec moi.

Prends soin de toi.

A très bientôt dans le monde de Lily.

Introduction

Partie 1 - Les leçons de la nature en automne

Partie 2 - Le lâcher-prise comme chemin intérieur

Partie 3 - Rituels d'automne pour soi

Conclusion - Habiter son automne intérieur

Méditation guidée - Le lâcher-prise d'automne

Prenez soin de vous.

A très bientôt.

Série La Licorne sous toutes ses formes

Introduction

Partie 1 - La Licorne comme symbole alchimique : pureté, souffrance et transmutation

Partie 2 - La Licorne dans la mystique chrétienne et l'ésotérisme occidental

Partie 3 - Une créature initiatique, miroir de notre quête intérieure

Conclusion - Et si la Licorne vivait en nous ?

Introduction

Partie 1 : L'élan du renouveau

Questions de réflexions

- Qu'est-ce qui, pour moi, symbolise ce nouveau départ ?

- Parmi mes élans actuels, lesquels viennent vraiment de mon coeur, et lesquels viennent d'attentes extérieures ?

- Quelle intention douce pourrais-je poser pour cette rentrée, sans pression ?

Partie 2 : Le risque de la surcharge

Questions de réflexion

- Comment est-ce que je sais que je suis en train d'en faire trop ? Quels signes mon corps ou mon esprit m'envoient ?

- Ai-je tendance à confondre productivité et valeur personnelle ?

- Quelles activités ou engagements pourrais-je alléger pour me sentir plus libre ?

Partie 3 : L'art de ralentir

Questions de réflexion

- Quand ai-je pris, pour la dernière fois, un vrai moment de pause rien que pour moi ?

- Quelles sont les peurs qui m'empêchent parfois de ralentir ?

- Quelle petite action simple pourrais-je introduire dès aujourd'hui pour retrouver du calme dans mon quotidien ?

Partie 4 : Créer son propre rythme

Questions de réflexion

- A quel moment de la journée je me sens le plus vivant, le plus aligné ?

- Est-ce que j'écoute mes propres cycles d'énergie, ou bien est-ce que je m'impose ceux des autres ?

- Si je devais définir mon rythme idéal en trois mots, quels seraient-ils ?

Partie 5 : Petits rituels d'équilibre

Questions de réflexion

- Quels rituels simples m'apportent déjà un sentiment d'ancrage et de bien-être ?

- Qu'aimerais-je tester comme nouveau rituel pour nourrir mon équilibre ?

- Comment puis-je transformer ces petits gestes en habitudes régulières, sans me juger s'ils évoluent ou changent ?

Conclusion

Introduction - Le plaisir des retrouvailles

Partie 1 - L'été comme une parenthèse hors du temps

Partie 2 - La rentrée, entre pression et opportunité

Partie 3 - Créer un pont entre l'été et la rentrée

Partie 4 - Les trois mots de l'été, les trois mots de la rentrée

Partie 5 - Reprendre le fil en conscience

Conclusion - Retrouver ensemble

Introduction : Ouvrir un espace d'amour, ouvrir l'espace du coeur.

Partie 1 : Redéfinir la force - Douceur et puissance mêlées.

Partie 2 : S'aimer soi, se construire un socle.

Partie 3 : Aimer l'autre sans se perdre ...

Partie 4 : L'amour comme moteur intérieur.

Partie 5 : Célébrer l'amour - dans sa simplicité.

Conclusion : Tu es amour.

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Introduction

Le bestiaires médiéval : un monde d'images et de symboles

La licorne et la virginité : métaphore chrétienne

Tapisseries et manuscrits : l'iconographie médiévale

Une créature "réelle" pour les savants médiévaux

Une licorne profondément européenne

Conclusion : une créature de symboles, de mystères et de foi

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